CAMINAR CONTRA LA FATIGA RELATIVA AL CÁNCER

Este estudio recién publicado concluye la eficacia de una intervención de caminar para combatir la fatiga relativa al cáncer. A pesar de que la evidencia muestra ventajas de intervenciones de ejercicio físico dirigidas y supervisadas, los investigadores iraníes propusieron en este estudio una intervención de caminatas realizadas de forma independiente. La justificación se encuentra en… Leer más →

CAMINAR MEJORA LA FATIGA EN LA LEUCEMIA MIELOIDE AGUDA

En este estudio cuasi experimental se evaluaron los efectos de una intervención ejercicio físico consistente en caminar en síntomas de fatiga relativa al cáncer en pacientes con leucemia mieloide aguda y bajo tratamiento de quimioterapia. La fatiga relativa al cáncer es uno de los síntomas más comunes no solamente en pacientes con leucemia mieloide aguda… Leer más →

CAMINAR CON BASTONES VS MARCHA NÓRDICA EN MUJERES MAYORES

Un reciente estudio realizado por un equipo entre los que se encuentra nuestro compañero y Formador Nacional INWA en Japón Prof. Masaki Takeda, analizó los efectos en mujeres mayores de 60 años de un entrenamiento consistente en caminar con bastones de forma tradicional (apoyando éstos en vertical delante del cuerpo), con un estilo de Nordic… Leer más →

CAMINAR CONTRA EL LINFEDEMA SECUNDARIO AL CÁNCER DE OVARIOS

Acaba de publicarse en la revista científica Cancer este estudio realizado en 95 mujeres supervivientes a un cáncer de ovarios e inactivas físicamente a las que se dividió en un grupo de control a quienes se proporcionaba el cuidado habitual y otro de intervención consistente en ejercicio físico. El 38% de ellas padecían linfedema secundario… Leer más →

ACCIÓN MUSCULAR EN NORDIC WALKING Y CAMINAR SIN BASTONES

Nuevo estudio del equipo de la Universidad de Verona (Italia) en el que compararon las sinergias y coordinación musculares necesarias para el Nordic Walking con la caminata normal sin bastones. Para leer el resumen completo visita nuestro blog de investigación: Blog de investigación en marcha nórdica

NW vs CAMINAR NORMAL

Investigadores italianos e ingleses acaban de publicar un estudio en el que a diferencia de los anteriores se comparan la caminata normal con la caminata con técnica de Nordic Walking en terreno natural. Lee el artículo completo en el blog: Blog de investigación en marcha nórdica

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