METAANÁLISIS HIIT EN EL CÁNCER

Se acaba de publicar una revisión sistematica y metaanálisis (estudio de estudios con análisis estadístico de los resultados) evaluando las implicaciones en la capacidad cardiorespiratoria de una intervención de HIIT (high intensity interval training) en pacientes y supervivientes oncológicos. El trabajo engloba 12 trabajos publicados hasta diciembre de 2019 con un total de 516 participantes…. Leer más →

HIIT DURANTE LA QUIMIO

Investigadores suecos acaban de publicar los resultados del seguimiento hecho durante 2 años después a mujeres con cáncer de mama que fueron sometidas a una intervención de ejercicio físico con alta intensidad mientras recibían tratamiento de quimioterapia. Los resultados muestran que las mujeres que participaron en estas intervenciones de ejercicio físico experimentaron 2 años después… Leer más →

HIIT EN CÁNCER COLORRECTAL

Este estudio comparó una intervención de 8 semanas y 3 sesiones por semana, de ejercicio continuo a intensidad moderada (70% FCmáx.) con otra de entrenamiento de intervalos a alta intensidad (HIIT: 4×4 minutos a 85-95% FCmáx.). La fórmula de HIIT 4×4 ha sido ya empleada en otros estudios con poblaciones especiales personas sedentarias o en… Leer más →

HIIT DURANTE LA QUIMIOTERAPIA

Desde hace unos años el HIIT (high intensitiy interval training) ha demostrado beneficios en capacidad cardiorespiratoria y rendimiento deportivo. En este estudio, investigadores suecos aplicaron este tipo de entrenamiento a mujeres con cáncer de mama bajo tratamiento de quimioterapia.

EL DEPORTE EN EL PROCESO ONCOLÓGICO

  Un interesante artículo publicado recientemente expone que quienes practican algún tipo de deporte tienen más posibilidades de alcanzar las recomendaciones mínimas de ejercicio físico. Dado que estos niveles están en general muy por debajo entre la población superviviente de cáncer, la práctica deportiva se perfila como una buena intervención para paliar esta situación. Quizá… Leer más →

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