NORDIC WALKING Y PARKINSON (2020)

Un nuevo trabajo de investigación evalúa los efectos de una intervención de marcha nórdica en pacientes con enfermedad de Parkinson. Para leer más acerca de éste y otros artículos científicos relativos a la marcha nórdica visita mi blog de investigación. – Formando en marcha nórdica desde el 2006 –

NORDIC WALKING Y ENFERMEDAD CORONARIA

Este estudio, realizado por investigadores eslovacos, concluye mejoras en rendimiento cardiovascular y capacidad funcional. Para leer más acerca de éste y otros artículos científicos relativos a la marcha nórdica visita mi blog de investigación. – Formando en marcha nórdica desde el 2006 –

FLEXIÓN DORSAL EN MARCHA NÓRDICA

Artículo divulgativo acerca de la importancia de la flexión dorsal o dorsiflexión del tobillo en marcha nórdica. En el caso de que queden dudas recomiendo que se consulte a un/una podólogo/a o fisioterapeuta que podrá explicar en mayor detalle lo aquí expuesto. La flexión dorsal de tobillo es un movimiento que reduce el ángulo entre… Leer más →

LOS BRAZOS EN MARCHA NÓRDICA

A nadie se le escapa que la acción de los brazos es condición sine qua non de la marcha nórdica (MN). El empuje activo a través de los bastones constituye la esencia de esta disciplina frente a otros tipos de ejercicio aeróbico, es lo que la define y explica sus ventajas. En entradas previas he… Leer más →

1er ENCUENTRO IBEROAMERICANO VIRTUAL DE MARCHA NÓRDICA

Entre los días 8 y 13 de junio de este 2020 ha tenido lugar el 1er Encuentro Iberoamericano Virtual de Marcha Nórdica. Se trata de una fantástica iniciativa organizada por la Escuela Argentina de Marcha Nórdica. Agradezco a esta escuela y a Gustavo Martín Iriart el permitirme compartir y aprender junto a tantas personas apasionadas… Leer más →

PONENCIA: MARCHA NÓRDICA EN EL PROCESO ONCOLÓGICO

Encantada de participar con esta charla en el 1er ENCUENTRO IBEROAMERICANO VIRTUAL DE MARCHA NÓRDICA organizado por la Escuela Argentina de Marcha Nórdica con Gustavo Martín Iriart al frente. Fantástica iniciativa que reúne a un nutrido grupo de profesionales y aficionados de distintos países. ¡Todo un ejemplo a seguir!

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