MARCHA NÓRDICA Y CÁNCER DE MAMA

CAMA

MASTERCLASS

OBJETIVOS

  • Exponer conceptos básicos acerca del papel de la marcha nórdica en el cáncer de mama
  • Taller técnico de marcha nórdica adaptado a este grupo de población

ESTRUCTURA Y HORARIO

  • De 10 a 14h
  • 4 horas teórico-prácticas distribuidas en 1 hora de teoría y 3h de taller práctico

INVERSIÓN

  • Precio único de 50€ por persona
  • Plazas limitadas

CURSO MONOGRÁFICO

OBJETIVOS DEL CURSO

  • Exponer conceptos básicos del cáncer de mama, su tratamiento y efectos secundarios
  • Exponer conceptos básicos del linfedema secundario al cáncer de mama y su prevención, control y tratamiento
  • Explicar el papel del ejercicio físico en el proceso oncológico y en el linfedema
  • Dar a conocer la investigación científica existente en este campo
  • Determinar aspectos técnicos a tener en cuenta en la práctica de la marcha nórdica y/o caminata con bastones en este grupo de población
  • Aplicar los conceptos teóricos mediante la realización de talleres prácticos: ejercicios específicos, respiración y relajación
  • Adquirir una competencia básica en una técnica efectiva y segura de marcha nórdica: taller técnico de marcha nórdica

ESTRUCTURA Y HORARIO

  • De 10 a 13h y de 15 a 20h
  • 8 horas teórico-prácticas distribuidas en 3 horas de teoría por la mañana y 5 horas de talleres por la tarde

INVERSIÓN

  • Precio único de 120€ por persona
  • Incluye regalo del libro “Nordic Walking. Claves para una práctica efectiva y segura”
  • Plazas limitadas

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Formadora:

Cristina González Castro

  • Graduada universitaria en Radioterapia y Oncología por la Universidad de Londres, premio al mejor expediente académico
  • Graduada universitaria en Ciencias del Deporte, la Salud y el Ejercicio por la Universidad de Surrey (St Mary´s College, Reino Unido)
  • Especialista del Ejercicio en Rehabilitación Oncológica (titulación obtenida en el Hospital de Guys & St Tomas´s en Londres)
  • Instructora de Nordic Walking desde el 2006; National Trainer de INWA desde 2012
  • Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio (EREPS) EQF 6: Advanced Health & Exercise Specialist nº 40443 (Marco europeo de cualificaciones)

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