SEMINARIO DE FASCIA

SEMINARIO FASCIA

En este seminario:

  • Aprenderás a entender conceptos básicos acerca de qué es y cómo funciona la fascia.
  • Introduciremos el concepto de retorno elástico y explicaremos cómo puede ayudarnos.
  • Descubriremos cómo podemos entrenar nuestra fascia.
  • Aplicaremos la teoría en un taller práctico.

Programa:

  • The Matrix ¿qué es la fascia?
  • Retorno elástico: el poder oculto
  • Principios de entrenamiento de la fascia
  • Workshop

Horario:

  • 4 horas teórico-prácticas

Precio:

  • 50€ IVA incluido
  • ¡Plazas limitadas!

Formadora:

Cristina González Castro:

  • Graduada universitaria en Radioterapia y Oncología por la Universidad de Londres, premio al mejor expediente académico
  • Graduada universitaria en Ciencias del Deporte, la Salud y el Ejercicio por la Universidad de Surrey (St Mary´s College)
  • Especialista del Ejercicio en Rehabilitación Oncológica (titulación obtenida en el Hospital de Guys & St Tomas´s en Londres)
  • Instructora de Nordic Walking con más de 10 años de experiencia; Formadora Nacional de Instructores y Presidenta del Comité de Formación para la Federación Internacional de Nordic Walking
  • Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio (EREPS) nivel 6: Advanced Health & Exercise Specialist nº 40443

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