NORDIC WALKING Y SÍNDROME DE SJÖGREN

El Síndrome de Sjögren es una enfermedad inflamatoria autoinmune, sistémica y crónica para la que actualmente no existe tratamiento curativo. El hecho de que sea sistémica indica que afecta a todo el organismo por lo que su sintomatología puede ser variada aunque son típicos los síntomas asociados a la sequedad de las mucosas. Asimismo, la... Leer más →

20 AÑOS REMANDO CONTRA EL LINFEDEMA

Hasta bien entrada la década del 2000 la recomendación a personas que habían atravesado o estaban atravesando un cáncer de mama era de abstenerse de realizar cualquier tipo de ejercicio físico vigoroso que involucrara a la parte superior del cuerpo. Nada de ejercicio de fuerza, nada de llevar las bolsas de la compra etc. La... Leer más →

LA MARCHA NÓRDICA EN EL PROCESO ONCOLÓGICO

El aumento de la supervivencia en oncología ha determinado que se llegue a hablar en algunos casos de la necesidad de tratar esta enfermedad como crónica, lo que supondría revisar los actuales marcos asistenciales desechando el viejo paradigma de que el tratamiento oncológico termina con el tratamiento médico principal(1). En este sentido, las intervenciones de... Leer más →

NORDIC WALKING Y PROSTATITIS

En un reciente estudio investigadores rusos han empleado la marcha nórdica combinada con tratamiento farmacológico específico como intervención en pacientes con prostatitis. Para leer más acerca de éste y otros artículos científicos relativos a la marcha nórdica visita mi blog de investigación. – Formando en marcha nórdica desde el 2006 –

EL TRABAJO DEL TRONCO EN MARCHA NÓRDICA

Se sabe que la marcha nórdica (MN) involucra una mayor activación de músculos tanto en miembro superior como en miembro inferior y varios estudios han corroborado este hecho. Sin embargo, la musculatura del tronco también cumple una función fundamental ya que modula el trabajo de la parte inferior y superior del cuerpo al tiempo que... Leer más →

NORDIC WALKING Y SÍNDROME DE DOWN (2020)

Un estudio realizado por un equipo de investigación polaco y publicado en abril de 2020 concluye la idoneidad de una intervención de marcha nórdica para mejorar parámetros espacio-temporales de la marcha en personas con síndrome de Down. Para leer más acerca de éste y otros artículos científicos relativos a la marcha nórdica visita mi blog... Leer más →

Crea un sitio web o blog en WordPress.com

Subir ↑