Un interesante trabajo recién publicado en el Transational Journal del American College of Sport Medicine (ACSM) propone las claves para incluir a profesionales del ejercicio especializados (PEE) en el entramado asistencial durante el proceso oncológico. A pesar de que la evidencia científica avala desde hace años los beneficios del ejercicio físico en el proceso oncológico,... Leer más →
Investigadores de la Universidad de Bolton (Reino Unido) acaban de publicar datos de un estudio en 508 practicantes de Nordic Walking y senderismo para comparar los efectos de estas actividades en su bienestar emocional. Aunque ambas actividades son beneficiosas éstas contribuyen de forma muy distinta al bienestar emocional de sus practicantes. Para leer más acerca... Leer más →
Dado el alto número de personas que me han preguntado acerca de este tema explico en este artículo, de forma sencilla y divulgativa, los motivos por los cuales no es aconsejable realizar el movimiento de empuje en marcha nórdica con la palma de la mano orientada hacia atrás. En el caso de que queden dudas... Leer más →
Acaba de ser publicada una interesante revisión sistemática de literatura científica (estudio de estudios) en los que se evalúa el efecto de una intervención de marcha nórdica en personas con sobrepeso y obesidad. Como era previsible los resultados muestran mejoras en distintos parámetros en este grupo de población. Para leer más acerca de éste y... Leer más →
Are you interested in learning the keys to a safe and effective Nordic Walking practice? Then this is the course for you. I will explore basic applied biomechanics and explain why technique is important both to gain benefits and to prevent injury risk. Available in English language online. For more information visit our E-Campus.
Nos complace presentaros una nueva sección: 4TREBOL CAMPUS. Han sido meses de trabajo en los que nos hemos volcado para poder proporcionar este nuevo servicio que incluye una sección E-Campus conformada por una plataforma de aprendizaje virtual. Nos sumamos así a las posibilidades que las nuevas tecnologías nos brindan para acercar la formación a la comodidad... Leer más →
