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MOTIVACIÓN, EJERCICIO Y CÁNCER

En un trabajo publicado este mismo 2022, la Dra Coletta y colegas exponen que a pesar de que la evidencia acerca de los beneficios del ejercicio físico a lo largo del proceso oncológico son indiscutibles, existen todavía muchos problemas tanto para implementar programas de ejercicio dirigidos como para conseguir motivar a este grupo de población.... Leer más →

MARCHA NÓRDICA, ACUPUNTURA Y CÁNCER DE MAMA

Interesantísimo estudio dirigido por mi colega y Formador Nacional INWA en Italia el Dr Andrea Di Blasio y su equipo. Se concluyen los beneficios de la combinación de la marcha nórdica y la acupuntura en la distribución de fluidos en pacientes con cáncer de mama. 👉 LEE EL RESUMEN COMPLETO Referencia: Di Blasio, A., Rinaldi,... Leer más →

PODCAST: LA PRÁCTICA DE DEPORTE EN MUJERES CON CÁNCER

Hace unas semanas he tenido el placer de participar en las "Jornadas de Mujer, resiliencia y actividad física y deportiva" organizadas por el equipo de la profesora Esther Prados en la Universidad de Almería. Ha sido un auténtico placer compartir y aprender junto con Nilofar Bayat y Antonio Pampliega así como al público asistente. Para... Leer más →

MARCHA NÓRDICA Y ESCLEROSIS MÚLTIPLE

Estudio realizado por investigadores catalanes que muestra que la marcha nórdica es una intervención que aporta beneficios tanto a nivel motor como emocional en pacientes con esclerosis múltiple. Para leer el resumen completo y otros artículos en investigación de marcha nórdica visita la web research4nw.com – Formando en marcha nórdica desde el 2006 –

LIBRO GRATUITO: RESPIRACIÓN Y CONSCIENCIA PLENA

“22 Rudrāksas para sentirse bien” es un libro de ejercicios de respiración y consciencia plena. Tuve la fortuna de conocer a la Dra Vishalakshi, médico jubilada de la India con un doctorado en yoga, hace unos años en Barcelona. Nuestro encuentro fue totalmente fortuito e inesperado, un flechazo en toda regla de esos que  a veces... Leer más →

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