El pasado fin de semana estuve en A Coruña impartiendo la formación ESHI en Ejercicio y Cáncer con el fantástico equipo humano de entrenadores/as personales y fisios de Termaria Casa del Agua. El curso combinó la teoría y la práctica. Intenso pero muy productivo, siempre es un placer compartir con personas tan motivadas. ¡Muchas gracias!
El pasado lunes 14 de mayo tuve el placer de compartir una vez más con el alumnado de Ciencias del Deporte de la Universidad de Almería en una maravillosa jornada que se completó con un taller para mujeres afectadas de cáncer de mama. La jornada comenzó con sesiones dirigidas al alumnado de Ciencias del Deporte... Leer más →
Una buena noche de sueño ayuda con la regeneración biológica actuando entre otros sobre la inflamación sistémica y el estrés oxidativo. Además contribuye a un buen estado mental y emocional. En pacientes oncológicos, las alteraciones en los patrones de sueño son un efecto secundario relativamente frecuente. Hoy presento un par de estudios recientes en los... Leer más →
La neuropatía periférica inducida por el tratamiento de quimioterapia es uno de los efectos secundarios más comunes producidos por este tratamiento. Se trata de una condición que afecta al sistema nervioso periférico y que puede producir entre otros dolor y pérdida de sensibilidad en los músculos ocasionando por lo tanto problemas sensoriales, motores y de... Leer más →
Hay quienes ven en el proceso oncológico una gran montaña infranqueable, pero las montañas se suben. Eso sí, cuanta más ayuda más llevadero será el camino. La literatura científica ha demostrado que el ejercicio físico es beneficioso y debería formar parte del tratamiento a lo largo de todo el proceso oncológico; sin embargo, esta intervención... Leer más →
https://www.youtube.com/watch?v=pFwJTT_-W_Y Cristina González Castro Grado en Radioterapia y Oncología por la University of LondonGrado en Ciencias del Deporte, la Salud y el Ejercicio por la University of SurreyPosgrado en Psicología Positiva Aplicada y Psicología del Coaching por la University of East London
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