¿Eres una persona apasionada por la marcha nórdica? ¿Quieres ir un poco más allá? El título de Especialista en Marcha Nórdica como Hábito Saludable acredita a su titular conocimientos en: una técnica efectiva y seguraaspectos básicos de biomecánica aplicadafundamentos del sistema fascial y sus implicaciones prácticastests objetivos con los que poder mantener la motivación y... Leer más →
CURSO ONLINE Este nuevo curso disponible en 4TREBOLCAMPUS.COM da cuenta de la evidencia científica existente avalando el empleo de intervenciones de ejercicio físico a lo largo del proceso oncológico. Cada tema consta de una video-presentación y otros recursos como artículos científicos, revisiones y otros links de interés. CONTENIDO TEMA 1. IntroducciónTEMA 2. EstadísticasTEMA 3. Tratamientos... Leer más →
https://www.youtube.com/embed/OgfkhEzzXd8 DESCRIPCIÓN: Sin empuje no hay marcha nórdica, el empuje activo a través de los bastones es lo que diferencia y define a esta disciplina. En este curso explico cómo empujar para maximizar la eficiencia y evitar el riesgo de lesión. CONTENIDO: Empuje y eficienciaCuándo empujarCómo empujarLas manosLas muñecasLos brazosLos hombros Como recursos didácticos se... Leer más →
https://www.youtube.com/embed/Q_mBA4hX6EQ https://www.youtube.com/embed/9Pa4HMYKRlQ MÁS INFORMACIÓN DEL LIBRO EL CAMINO DE LA BUENA VIDA Cristina González Castro Posgrado en Psicología Positiva Aplicada y Psicología del Coaching (University of East London)Grado en Radioterapia y Oncología (University of London)Grado en Ciencias del Deporte, la Salud y el Ejercicio (University of Surrey)
PURPOSE OF THE COURSE Explain the keys to a safe and effective Nordic Walking practice. WHO IS IT FOR? This course may be of interest to beginners, Nordic Walking enthusiasts as well as experienced Instructors. It will unveil the basics on biomechanics and Nordic Walking technique in order to observe a safe and effective practice.... Leer más →
DESCRIPCIÓN: Curso que cubre el contenido del libro de Cristina González Castro “Nordic Walking. Claves para una práctica efectiva y segura” en forma de video-presentaciones y proporciona recursos adicionales. Da cuenta de aspectos básicos de biomecánica y técnica de la marcha nórdica para así maximizar los beneficios al tiempo que se minimiza el riesgo de... Leer más →
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FORMACIÓN ONLINE DESCRIPCIÓN: Curso online en el que se explica de forma divulgativa y sencilla las claves acerca de la fascia De interés para cualquier persona interesada en entender cómo se mueve el cuerpo humano y cómo podemos incorporar este conocimiento a nuestros entrenamientos habituales CONTENIDO: Tema 1. The matrix Tema 2. Biotensegridad Tema 3.... Leer más →
Este curso fruto de la colaboración entre 4TREBOL y ORIGENLAB te proporcionará un conjunto de herramientas que te permitirán monitorizar y motivar a tus alumnos/as. Con un formato online de microaprendizaje y recursos como videos, fichas técnicas y plantillas aprenderás a utilizar sencillos test de campo que facilitarán tu labor como Instructor/a. Este curso forma parte... Leer más →
Inauguramos el CAMPUS ONLINE con el curso "Ejercicio y Cáncer. Mitos, leyendas y recomendaciones", que cubre el contenido del libro del mismo nombre. Curso conciso y sencillo basado en evidencia científica que aclara conceptos básicos en torno al papel que juega el ejercicio físico en la recuperación del paciente oncológico. Para más información entra como invitado... Leer más →
La marcha nórdica tendrá su espacio en un curso de verano de la Universidad de Cantabria a celebrarse en Colindres en julio de este 2019. El curso "Influencia e impacto del deporte sobre el cáncer de mama" contará entre sus docentes con Cristina González Castro, Especialista del Ejercicio en Rehabilitación Oncológica, Graduada Universitaria en Ciencias... Leer más →
