CURSO ONLINE Este nuevo curso disponible en 4TREBOLCAMPUS.COM da cuenta de la evidencia científica existente avalando el empleo de intervenciones de ejercicio físico a lo largo del proceso oncológico. Cada tema consta de una video-presentación y otros recursos como artículos científicos, revisiones y otros links de interés. CONTENIDO TEMA 1. IntroducciónTEMA 2. EstadísticasTEMA 3. Tratamientos... Leer más →
https://www.youtube.com/embed/OgfkhEzzXd8 DESCRIPCIÓN: Sin empuje no hay marcha nórdica, el empuje activo a través de los bastones es lo que diferencia y define a esta disciplina. En este curso explico cómo empujar para maximizar la eficiencia y evitar el riesgo de lesión. CONTENIDO: Empuje y eficienciaCuándo empujarCómo empujarLas manosLas muñecasLos brazosLos hombros Como recursos didácticos se... Leer más →
https://www.youtube.com/embed/Q_mBA4hX6EQ https://www.youtube.com/embed/9Pa4HMYKRlQ MÁS INFORMACIÓN DEL LIBRO EL CAMINO DE LA BUENA VIDA Cristina González Castro Posgrado en Psicología Positiva Aplicada y Psicología del Coaching (University of East London)Grado en Radioterapia y Oncología (University of London)Grado en Ciencias del Deporte, la Salud y el Ejercicio (University of Surrey)
PURPOSE OF THE COURSE Explain the keys to a safe and effective Nordic Walking practice. WHO IS IT FOR? This course may be of interest to beginners, Nordic Walking enthusiasts as well as experienced Instructors. It will unveil the basics on biomechanics and Nordic Walking technique in order to observe a safe and effective practice.... Leer más →
DESCRIPCIÓN: Curso que cubre el contenido del libro de Cristina González Castro “Nordic Walking. Claves para una práctica efectiva y segura” en forma de video-presentaciones. Da cuenta de aspectos básicos de biomecánica y técnica de la marcha nórdica para así maximizar los beneficios al tiempo que se minimiza el riesgo de lesión. OBJETIVOS: Entender qué... Leer más →
