Esta revisión sistemática y meta-análisis, recién publicada, analizó los efectos de la práctica regular de marcha nórdica en tres áreas clave en personas con diabetes y prediabetes, concluyendo beneficios en personas con estas condiciones. Referencia: Chen, S., An, X., Wu, A., Liu, Y., Lebaka, V. R., LVKS, B., ... & Li, Z. (2026). Effect of... Leer más →
Interesantísimo trabajo recién publicado que señala que practicar marcha nórdica de forma regular mejora significativamente la función ejecutiva del cerebro (planificación, decisiones y concentración) en personas adultas mayores. Referencia: Li, H., Zhu, K., Gan, J., Wang, Z., Gao, Z., Liu, L., … & Niu, J. (2025). The effects of Nordic walking on cognitive function in... Leer más →
Este estudio evaluó la eficacia de la marcha nórdica en patrones de asimetría de la marcha en niños con hemiparesia, observándose mejora. Se concluye, por tanto, que la marcha nórdica puede constituir un complemento factible al entrenamiento convencional de la marcha en población pediátrica. Leer resumen entero en: https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/2026/01/01/nordic-walking-y-hemiparesia-infantil/ – Formando en marcha nórdica desde el... Leer más →
Con inmensa gratitud y muy honrada de haber podido aportar en este maravilloso proyecto, os presento este libro, fruto del trabajo de un equipo de investigadoras que recoge una investigación cualitativa con enfoque biográfico‑narrativo, construida a partir de los relatos de cinco mujeres que han sobrevivido a un cáncer de mama y participaron en el... Leer más →
Resultados preliminares de un estudio recién publicado indican que la práctica de marcha nórdica adaptada aporta beneficios psicológicos y físicos en personas con esquizofrenia en proceso de recuperación, particularmente en el bienestar emocional y la regulación de estados afectivos. Leer resumen entero en: https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/2025/11/26/marcha-nordica-y-salud-mental/ – Formando en marcha nórdica desde el 2006 –
Un nuevo meta-análisis confirma que la marcha nórdica mejora la tolerancia al ejercicio, la fuerza y la calidad de vida en personas con enfermedades respiratorias como EPOC o asma. Es una opción segura, eficaz y motivadora dentro de la rehabilitación pulmonar. Lee el resumen entero en https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/2025/11/08/marcha-nordica-y-patologia-respiratoria-2025/ – Formando en marcha nórdica desde el 2006... Leer más →
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