EJERCICIO A BAJA INTENSIDAD, FATIGA Y CÁNCER

Este meta-análisis (revisión de muchos estudios con análisis estadístico de los resultados) incluyó 9 ensayos controlados aleatorios con un total de 581 pacientes. Las participantes eran pacientes con cáncer de mama estadios I,II y III. Este estudio se une a la gran cantidad de estudios que muestran que el ejercicio físico es seguro y efectivo... Leer más →

RADIOTERAPIA, EJERCICIO FÍSICO Y CÁNCER DE PRÓSTATA

Interesante revisión sistemática y meta-análisis (estudio de muchos estudios con análisis estadístico de los resultados) en el que se concluye que intervenciones de ejercicio físico mejora la función física y mitiga la toxicidad urinaria en pacientes con cáncer de próstata bajo tratamiento radioterápico. La gran mayoría de los estudios realizados en relación a los beneficios... Leer más →

NORDIC WALKING Y AUTOCUIDADO EN MUJERES MAYORES

Este reciente estudio muestra las ventajas tanto en función física como cognitiva de una intervención de marcha nórdica en mujeres adultas mayores. Para leer este y otros artículos de investigación en marcha nórdica sigue mi web research4nw.com – Formando en marcha nórdica desde el 2006 –

NAMASTÉ

«Ya no es, creo que está en un sitio mejor». La mujer de la India era menuda, de ademanes solmenes, el pelo cano atado en una cola y semblante más bien serio aunque cuando no la escondía lucía una increíble sonrisa. Nuestro encuentro fue fortuito, uno de esos regalos inesperados con los que la vida... Leer más →

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