EJERCICIO AERÓBICO DURNTE LA QUIMIO

Acaba de ser publicada una revisión sistemática (estudio de estudios) en la que se concluye que el ejercicio físico aeróbico es seguro y mejora la calidad de vida de pacientes bajo tratamiento quimioterápico. Esta interesante revisión realizada por investigadores ingleses analizó los resultados de 33 estudios y un total de 3257 pacientes. Las intervenciones incluyeron... Seguir leyendo →

MARCHA NÓRDICA EN VILAGARCÍA DE AROUSA

La marcha nórdica consiste en añadir unos bastones especiales a la forma natural de caminar y es apta para todos los públicos. Llega a Vilagarcía de Arousa de la mano de la especialista Cristina González Castro. Cristina posee experiencia como Instructora desde el 2006 y es Formadora Nacional de Instructores para la Federación Internacional de... Seguir leyendo →

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