CERTIFICACIÓN TÉCNICA AVANZADA EN MARCHA NÓRDICA

¿Llevas tiempo practicando marcha nórdica y te has estancado? Con esta Certificación podrás dar un salto cualitativo como marchador/a y así maximizar tu eficiencia. Además con la Metodología MRM® adquirirás nuevas y novedosas herramientas para emplear en tus sesiones y entrenos. 4 workshops presenciales de 2 horas (horario intensivo o partido): Tecnificación I: perfeccionamiento básicoTecnificación... Leer más →

LAS CIFRAS DEL CÁNCER EN ESPAÑA. SEOM 2022

Acaba de ser publicado el informe anual en el que se detallan las cifras del cáncer en España editado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM). Según este informe se estima que en este año 2022 se alcanzarán en España los 280.100 nuevos diagnósticos. La incidencia mundial de cáncer en 2020 fue de 18... Leer más →

¿MARCHA NÓRDICA? Y ENFERMEDAD CORONARIA

Un estudio publicado el año pasado revela que distintas intervenciones de ejercicio mejoran la capacidad funcional de pacientes de enfermedad coronaria, sin embargo, la intervención en la que se empleaba una caminata asistida con bastones produjo resultados significativamente mejores. A pesar del título del trabajo, un vistazo a las figuras que lo acompañan en la... Leer más →

NORDIC-FIT EN SANTA CRUZ DE TENERIFE

📌 NORDIC-FIT es una actividad en la que se combina marcha nórdica con un circuito de fuerza y equilibrio. 👉 La marcha nórdica es un ejercicio AERÓBICO completo, de bajo impacto, en el que se añaden unos bastones a la forma natural de caminar sin alterar una buena alineación articular. 👉 El trabajo de FUERZA... Leer más →

TENERIFE EN MI CAMINO

Hace apenas un mes que he venido a vivir a Tenerife, puede que por su luz, puede que por sus gentes o quizá haya sido el Teide, el caso es que el corazón me marcó el camino y aquí estoy, no sé muy bien si desafiando o abrazando mi destino. Continúo con mi actividad habitual... Leer más →

¿RESOLUCIONES DE AÑO NUEVO? CONÓCETE PRIMERO

«Esta brújula está rota», con esa memorable frase un amigo de juventud daba rienda suelta a su frustración al no saber utilizar el artilugio. Echar balones fuera es mucho más sencillo que enfrentarse a un reto. Hay quienes escriben resoluciones de año nuevo, hay quienes simplemente las piensan, pero las de unos y otras acaban... Leer más →

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