¿QUIÉN VIVE MÁS?

Hoy os presento de un interesante estudio retrospectivo realizado en Australia y recién publicado que habla de la importancia del estilo de vida en la longevidad. El trabajo compara la mortalidad entre músicos y atletas (en concreto jugadores de fútbol australiano y de cricket) con la población general. ¿Quién creéis que vive más? Los resultados... Leer más →

MUJERES QUE INSPIRAN: FITA (VANESA GONZÁLEZ)

Fita, desportista, escaladora, una mujer que ha plantado cara a la adversidad empleando el ejercicio físico como herramienta para seguir adelante a pesar del cáncer. Una de muchas mujeres que comparten sus historias para inspirar otras. Éste es su testimonio: PINCHA EN LA FOTO PARA VER EL VIDEO + TESTIMONIOS

SUEÑO Y FUNCIÓN CEREBRAL Y FÍSICA

Junto con el ejercicio físico (y mental), la alimentación y la actividad social, el sueño es uno de los hábitos saludables que deberíamos observar para una mejor salud y por ende una mejor calidad de vida. Sin embargo, y aunque ocupa un tercio de nuestras vidas, es un aspecto muy descuidado de nuestro día a... Leer más →

YOGA Y CÁNCER DE MAMA

Acaba de ser publicada una nueva revisión sistemática y meta-análisis (estudio de muchos estudios con análisis estadístico de los resultados) acerca de los beneficios del yoga en pacientes afectadas de cáncer de mama. El trabajo incluye 18 estudios publicados hasta julio de 2023 e incluye distintos tipos de yoga entendido como ejercicio aeróbico suave. Los... Leer más →

LAS CIFRAS DEL CÁNCER EN ESPAÑA 2024

La Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) ha hecho público el informe anual LAS CIFRAS DEL CÁNCER EN ESPAÑA 2024, en el que se recogen las estadísticas y tendencias de esta patología en nuestro país. Para el 2024 se alcanzarán los 286.664 nuevos diagnósticos aumentando así en un 2,6% las cifras del 2023. En cuanto... Leer más →

EJERCICIO Y CÁNCER DE PÁNCREAS

El cáncer de páncreas es uno de los que peor pronóstico tiene, en gran parte por su diagnóstico tardío, ya que solamente un 20% son detectados en etapas tempranas, y también por su agresividad y rápida progresión. Por ello, en el manejo de la enfermedad es fundamental el control de la sintomatología para así preservar,... Leer más →

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