Esta reciente revisión sistemática y meta-análisis (estudio de estudios con análisis estadístico de los resultados) evalúa los efectos del ejercicio físico en la densidad mineral ósea en personas atravesando un proceso oncológico. El trabajo analiza 26 ensayos controlados aleatorios (92% de calidad alta y 2% de baja calidad) en las que se emplearon intervenciones de... Leer más →
Estupendo fin de semana de formación ESHI en Ejercicio y Cáncer en Manresa con el equipo de PISCINES MANRESA. Teoría y práctica, basado en evidencia científica y donde no faltó una introducción a la marcha nórdica. Ha sido un placer compartir con personas tan dinámicas y participativas. ¡Muchísimas gracias por hacerme sentir como en casa!
En los últimos años se han publicado diversos estudios científicos examinando los beneficios del entrenamiento de alta intensidad a intervalos (HIIT) en supervivientes de cáncer de mama. El trabajo recién presentado es precisamente una revisión sistemática y meta análisis (revisión de muchos estudios y además con un análisis estadístico de los resultados), por lo que... Leer más →
Este trabajo recién publicado en el British Journal of Surgery evaluó la incidencia de una intervención de ejercicio físico aeróbico en el tiempo de hospitalización tras cirugía por cáncer de pulmón. La intervención consistió en proporcionar a los pacientes un dispositivo para monitorizar sus niveles de actividad física que emplearon para ir aumentando objetivos antes... Leer más →
El pasado mes de abril el Club Deportivo Allé firmaba un convenio de colaboración con la Fundación Carrera Por La Vida/Walk for Life para el año 2023. El mismo enmarcaba el proyecto solidario “Marcha Nórdica por la Vida / Nordic Walking for Life” que, a través de charlas y talleres, ha mostrado los beneficios de... Leer más →
Entre los documentos de la última actualización de las recomendaciones de ejercicio físico para supervivientes oncológicos publicadas por el ACSM en 2019 hay un resumen ejecutivo de las mismas que contiene un epígrafe que a veces pasa desapercibido y que lee “Consideraciones clave para el éxito del cambio conductual”. Se subraya algo que aunque conocemos... Leer más →
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