¿RESOLUCIONES DE AÑO NUEVO? CONÓCETE PRIMERO

«Esta brújula está rota», con esa memorable frase un amigo de juventud daba rienda suelta a su frustración al no saber utilizar el artilugio. Echar balones fuera es mucho más sencillo que enfrentarse a un reto. Hay quienes escriben resoluciones de año nuevo, hay quienes simplemente las piensan, pero las de unos y otras acaban... Leer más →

IPAQ- FORMULARIO AUTOMÁTICO

¿Conoces el cuestionario IPAQ (International Physical Activity Questionnaire)? ¿Sabías que es una herramienta consensuada por expertos internacionales para evaluar los niveles de actividad física? He tenido el placer de colaborar con el equipo del Dr Andrea Di Blasio de la universidad italiana de Chieti-Pescara para producir un formulario automático en castellano que puedes emplear para... Leer más →

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