NORDIC WALKING Y BIENESTAR EMOCIONAL

Investigadores de la Universidad de Bolton (Reino Unido) acaban de publicar datos de un estudio en 508 practicantes de Nordic Walking y senderismo para comparar los efectos de estas actividades en su bienestar emocional. Aunque ambas actividades son beneficiosas éstas contribuyen de forma muy distinta al bienestar emocional de sus practicantes. Para leer más acerca... Leer más →

NORDIC WALKING, SOBREPESO Y OBESIDAD

Acaba de ser publicada una interesante revisión sistemática de literatura científica (estudio de estudios) en los que se evalúa el efecto de una intervención de marcha nórdica en personas con sobrepeso y obesidad. Como era previsible los resultados muestran mejoras en distintos parámetros en este grupo de población. Para leer más acerca de éste y... Leer más →

CURSOS ONLINE

Nos complace presentaros una nueva sección: 4TREBOL CAMPUS. Han sido meses de trabajo en los que nos hemos volcado para poder proporcionar este nuevo servicio que incluye una sección E-Campus conformada por una plataforma de aprendizaje virtual. Nos sumamos así a las posibilidades que las nuevas tecnologías nos brindan para acercar la formación a la comodidad... Leer más →

PRESENTACIÓN LIBROS EN SANTIAGO DE COMPOSTELA

El próximo sábado 15 de junio Cristina González Castro presentará sus libros en el Centro Sociocultural Aurelio Aguirre de Conxo (Santiago de Compostela). El acto, organizado por el Club de Senderismo Vía Láctea, comenzará a las 11:30h y se presentarán los libros: Nordic Walking. Claves para una técnica efectiva y segura Ejercicio y cáncer. Mitos,... Leer más →

MARCHA NÓRDICA EN GORLIZ

Fantástico primer fin de semana de mayo en Gorliz impartiendo la Masterclass de marcha nórdica: apoyar, empujar, impulsar con 18 alumnos/as venidos de distintos puntos del territorio nacional para ahondar en los aspectos técnicos de la marcha nórdica. Como siempre un placer compartir y aprender de las experiencias de cada uno/a. Gorliz es un municipio... Leer más →

MARCHA NÓRDICA EN LA UNIVERSIDAD DE CANTABRIA

La marcha nórdica tendrá su espacio en un curso de verano de la Universidad de Cantabria a celebrarse en Colindres en julio de este 2019. El curso "Influencia e impacto del deporte sobre el cáncer de mama" contará entre sus docentes con Cristina González Castro, Especialista del Ejercicio en Rehabilitación Oncológica, Graduada Universitaria en Ciencias... Leer más →

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