MARCHA NÓRDICA Y ADULTOS MAYORES

Un reciente estudio ha evaluado los efectos de intervenciones de marcha nórdica en adultos mayores encontrando mejoras significativas. Para leer más acerca de éste y otros artículos visita nuestro blog de investigación de marcha nórdica.  Formando en marcha nórdica desde el 2006

TALLER DE MARCHA NÓRDICA Y RESPIRACIÓN EN ARBULU (Álava)

Los días 26 y 27 de enero nuestra especialista Cristina González Castro impartirá en Arbulu (Álava) talleres técnicos de tres horas de marcha nórdica y de ejercicios de respiración. El taller comenzará con una masterclass de marcha nórdica seguida de un taller de ejercicios de respiración y conciencia plena basados en las enseñanzas de la... Leer más →

CONVENCIÓN INWA 2018 EN FINLANDIA

Ultimamos los preparativos para asistir una vez más a la Convención Anual de la Federación Internacional de Nordic Walking (INWA), que este año tendrá lugar en Finlandia volviendo a los orígenes y en un entorno natural envidiable. Una oportunidad fantástica para intercambiar conocimiento y experiencias con Instructores de todo el mundo así como para experimentar... Leer más →

CAMINAR CON BASTONES VS MARCHA NÓRDICA EN MUJERES MAYORES

Un reciente estudio realizado por un equipo entre los que se encuentra nuestro compañero y Formador Nacional INWA en Japón Prof. Masaki Takeda, analizó los efectos en mujeres mayores de 60 años de un entrenamiento consistente en caminar con bastones de forma tradicional (apoyando éstos en vertical delante del cuerpo), con un estilo de Nordic... Leer más →

NORDIC WALKING EN EL EUROPEAN CANCER REHABILITATION & SURVIVORSHIP SYMPOSIUM

Nos complace anunciar que nuestra especialista Cristina González Castro presentará en el 17th Acta Oncologica Symposium, the European Cancer Rehabilitation & Survivorship Symposium, una comunicación presentando un modelo de prescripción de Nordic Walking durante el proceso oncológico. El trabajo "Nordic Walking through cancer. An exercise prescription model to improve survivorship" (Nordic Walking durante el cáncer. Modelo de... Leer más →

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