Revisión sistemática y meta-análisis que muestra que intervenciones de ejercicio físico empleando la marcha nórdica aumentan la capacidad de ejercicio en personas con enfermedad coronaria. Referencia: Shuyi, S. U. N., Guozhen, S. U. N., Tianxi, Y. U., Min, G. A. O., Yangxi, H. U. A. N. G., Shenxinyu, L. I. U., & Jie, W. A.... Leer más →
El pasado fin de semana estuve en A Coruña impartiendo la formación ESHI en Ejercicio y Cáncer con el fantástico equipo humano de entrenadores/as personales y fisios de Termaria Casa del Agua. El curso combinó la teoría y la práctica. Intenso pero muy productivo, siempre es un placer compartir con personas tan motivadas. ¡Muchas gracias!
El pasado lunes 14 de mayo tuve el placer de compartir una vez más con el alumnado de Ciencias del Deporte de la Universidad de Almería en una maravillosa jornada que se completó con un taller para mujeres afectadas de cáncer de mama. La jornada comenzó con sesiones dirigidas al alumnado de Ciencias del Deporte... Leer más →
Interesante estudio en el que se evalúan los efectos de una intervención de un mes de marcha nórdica en hombres y mujeres con dolor lumbar. Para leer el resumen completo y otros artículos en investigación de marcha nórdica visita la web https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/ Referencia: Saulicz, M., Saulicz, A., Myśliwiec, A., Knapik, A., Rottermund, J., & Saulicz, E.... Leer más →
Interesante estudio piloto realizado por un equipo de investigación italiano en el que han evaluado una intervención de marcha nórdica en la función cognitiva de pacientes con enfermedad de Alzheimer leve o moderada. Referencia: Angiolillo, A., Leccese, D., Ciccotelli, S., Di Cesare, G., D'Elia, K., Aurisano, N., ... & Di Costanzo, A. (2023). Effects of... Leer más →
El pasado sábado 11 de marzo tuve el placer de acudir invitada por la asociación Oriaibaia NW Elkartea para dar una conferencia de marcha nórdica en el municipio de Villabona (Guipúzcoa). Se agotaron las silla de una sala repleta de entusiastas con los que compartí una hora y media de marcha nórdica y bienestar. Quiero... Leer más →
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