Nuevo estudio del equipo de la Universidad de Verona (Italia) en el que compararon las sinergias y coordinación musculares necesarias para el Nordic Walking con la caminata normal sin bastones. Para leer el resumen completo visita: https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/
Dicen que la vida son ciclos y que siempre volvemos a los lugares donde fuimos felices, en ese caso soy afortunada porque tengo muchos lugares a los que volver. Dicen también que todo pasa por algo aunque no siempre lo entendamos. A ese fuego que arrasa no le veo el sentido pero la vida me... Leer más →
https://www.youtube.com/embed/56u_1yqs_Ew 'Nordic Walking. Claves para una práctica efectiva y segura' es un manual directo y conciso empleado como libro de texto por la Facultad de Ciencias del Deporte y el Ejercicio de la Universidad de Verona (Italia). Fue publicado en septiembre de 2017 y consta de 75 páginas a todo color y una encuadernación con... Leer más →
Un estudio recientemente publicado online realizado por investigadores italianos concluye que el Nordic Walking aumenta niveles de factor de crecimiento endotelial vascular. Sigue leyendo este artículo en el blog: https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/
La Universidad de Valencia ha publicado una tesis doctoral en la que se analizó una intervención de Nordic Walking utilizando la técnica diagonal. https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/
Acaba de ser publicada esta revisión sistemática y meta-análisis (estudio de estudios con análisis estadístico de los resultados) acerca de los efectos beneficiosos del Nordic Walking en adultos mayores. El trabajo incluye un análisis de 15 estudios en los que participaron mayores de entre 60 y 92 años. https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/
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