RIGOR, COHERENCIA Y CORDURA Muy buenas noticias para el desarrollo de este deporte y para la salud de todos los marchadores y marchadoras.El nuevo Comité de Marcha Nórdica de la FEDME ha realizado una profunda y necesaria revisión del Reglamento de Competición. Un reglamento riguroso, porque se apoya en un sólido conocimiento de la biomecánica; coherente, porque... Leer más →
Resultados preliminares de un estudio recién publicado indican que la práctica de marcha nórdica adaptada aporta beneficios psicológicos y físicos en personas con esquizofrenia en proceso de recuperación, particularmente en el bienestar emocional y la regulación de estados afectivos. Leer resumen entero en: https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/2025/11/26/marcha-nordica-y-salud-mental/ – Formando en marcha nórdica desde el 2006 –
Un nuevo meta-análisis confirma que la marcha nórdica mejora la tolerancia al ejercicio, la fuerza y la calidad de vida en personas con enfermedades respiratorias como EPOC o asma. Es una opción segura, eficaz y motivadora dentro de la rehabilitación pulmonar. Lee el resumen entero en https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/2025/11/08/marcha-nordica-y-patologia-respiratoria-2025/ – Formando en marcha nórdica desde el 2006... Leer más →
Este reciente estudio, en el que participaron 760 practicantes de marcha nórdica, identificó 4 modelos explicativos a la hora de practicar esta disciplina: 💡 Desarrollo personal💪 Salud y forma física😊 Bienestar psicológico🤝 Vínculos y comunidad Lee el resumen en: https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/2025/08/12/determinantes-sociales-y-demograficos-de-la-practica-de-la-marcha-nordica/ – Formando en marcha nórdica desde el 2006 –
Revisión sistemática y meta-análisis de 22 estudios y 1271 participantes que concluye los beneficios de la marcha nórdica en parámetros que reducen el riesgo cardiovascular en adultos mayores. Lee el resumen en: https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/2025/08/02/nw-y-riesgo-cardiovascular-en-adultos-mayores-2025/ – Formando en marcha nórdica desde el 2006 –
Tacos rosas solidarios El Club Pim Pam Tenerife Marcha Nórdica en colaboración con Jesús Lodosa lanza esta fantástica iniciativa a favor de la Fundación Carrera Por la Vida. Estos tacos exclusivos tienen muy buen agarre y te harán disfrutar de la marcha nórdica mientras ayudas con una buena causa. Para pedir tacos solidarios lee el... Leer más →
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