Hoy os escribo acerca de esta fantástica iniciativa, la creación de un plan de estudios específico para profesionales de la actividad física que impartan sesiones de ejercicio adaptado para la población adulta mayor y/o con patología crónica. El objetivo es crear un marco nacional de enseñanza de actividad física para mejorar la salud que sea... Continue Reading →
Revisión sistemática y meta-análisis que muestra que intervenciones de ejercicio físico empleando la marcha nórdica aumentan la capacidad de ejercicio en personas con enfermedad coronaria. Referencia: Shuyi, S. U. N., Guozhen, S. U. N., Tianxi, Y. U., Min, G. A. O., Yangxi, H. U. A. N. G., Shenxinyu, L. I. U., & Jie, W. A.... Continue Reading →
El pasado fin de semana estuve en A Coruña impartiendo la formación ESHI en Ejercicio y Cáncer con el fantástico equipo humano de entrenadores/as personales y fisios de Termaria Casa del Agua. El curso combinó la teoría y la práctica. Intenso pero muy productivo, siempre es un placer compartir con personas tan motivadas. ¡Muchas gracias!
El pasado mes de abril el Club Deportivo Allé firmaba un convenio de colaboración con la Fundación Carrera Por La Vida/Walk for Life para el año 2023. El mismo enmarcaba el proyecto solidario “Marcha Nórdica por la Vida / Nordic Walking for Life” que, a través de charlas y talleres, ha mostrado los beneficios de... Continue Reading →
El pasado lunes 14 de mayo tuve el placer de compartir una vez más con el alumnado de Ciencias del Deporte de la Universidad de Almería en una maravillosa jornada que se completó con un taller para mujeres afectadas de cáncer de mama. La jornada comenzó con sesiones dirigidas al alumnado de Ciencias del Deporte... Continue Reading →
Interesante estudio en el que se evalúan los efectos de una intervención de un mes de marcha nórdica en hombres y mujeres con dolor lumbar. Para leer el resumen completo y otros artículos en investigación de marcha nórdica visita la web https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/ Referencia: Saulicz, M., Saulicz, A., Myśliwiec, A., Knapik, A., Rottermund, J., & Saulicz, E.... Continue Reading →
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