ESPORT SALUT LLEIDA 2019

Hoy 9 de diciembre se abren las inscripciones gratuitas para este evento en el que tengo el placer de participar con la charla "En busca de la buena vida" junto a otras ponentes que hablarán en torno al tema del deporte y la mujer. Para registraros pinchad en la imagen superior que os llevará a... Leer más →

EJERCICIO FÍSICO TRAS LA CIRUGÍA EN CÁNCER DE PULMÓN

Esta interesante revisión sistemática y meta-análisis (estudio de estudios con análisis estadístico de los resultados) evaluó los efectos de una intervención de ejercicio físico tras cirugía en pacientes con cáncer de pulmón de células no pequeñas. Se incluyeron 8 estudios controlados aleatorios realizados antes de febrero de 2019, con un total de 450 pacientes (60%... Leer más →

EL EJERCICIO FÍSICO ES SEGURO EN EL CÁNCER AVANZADO

Esta revisión sistemática (estudio de estudios) publicada en 2017 concluye que las intervenciones de ejercicio físico son seguras y viables para pacientes con cáncer avanzado. El estudio analizó datos de 25 estudios hasta diciembre de 2015 y en la mayoría se combinó ejercicio aeróbico con ejercicio de fuerza y el total de pacientes de todos... Leer más →

NORDIC WALKING Y FIBROSIS PULMONAR IDIOPÁTICA

Acaba de ser publicado un estudio piloto en el que se evalúa una intervención de una hora semanal de Nordic Walking durante 12 semanas consecutivas en pacientes con fibrosis pulmonar idiopática. El estudio fue realizado por investigadores del Hospital Universitario de Bellvitge y aunque se precisan más estudios se han encontrado potenciales beneficios de esta... Leer más →

CAMINATA CON BASTONES CONTRA LA FRAGILIDAD

Nuestra compañera Cecilia García Carrara de Salud y Movimiento / Marcha Nórdica Coruña, ha colaborado en este estudio llevado a cabo en el Centro de Salud Ventorrillo de A Coruña. Durante un año mayores frágiles realizaron caminatas con bastones una hora dos veces por semana supervisados por un equipo multidisciplinar.  Los resultados mostraron mejoras significativas... Leer más →

MARCHA NÓRDICA, EMOCIONES Y REDES SOCIALES

Acaba de ser publicado un estudio realizado durante el año 2013 en el que se analizaron los contenidos de las redes sociales relativos a la marcha nórdica en cuatro países. Para leer más acerca de éste y otros artículos científicos relativos a la marcha nórdica visita mi blog de investigación.

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