Hoy os presento de un interesante estudio retrospectivo realizado en Australia y recién publicado que habla de la importancia del estilo de vida en la longevidad. El trabajo compara la mortalidad entre músicos y atletas (en concreto jugadores de fútbol australiano y de cricket) con la población general. ¿Quién creéis que vive más? Los resultados... Leer más →
Con un tiempo más veraniego que otoñal Sabadell me acogió el pasado fin de semana para impartir, de la mano de ESHI, una formación en Ejercicio y Cáncer. En la misma, un dedicado e implicado grupo de técnicas y técnicos deportivas/os conocieron la última evidencia científica en este campo. Agradezco enormemente la buena disposición e... Leer más →
Interesantísimo estudio realizado en España y recientemente publicado en la revista científica Cancers que aborda el tema de la prescripción de ejercicio físico en pacientes oncológicos. El equipo investigador confeccionó dos cuestionarios online indagando acerca de la prescripción o no de actividad física: el primero dirigido a oncólogos/as; y el segundo dirigido a sus respectivos... Leer más →
Junto con el ejercicio físico (y mental), la alimentación y la actividad social, el sueño es uno de los hábitos saludables que deberíamos observar para una mejor salud y por ende una mejor calidad de vida. Sin embargo, y aunque ocupa un tercio de nuestras vidas, es un aspecto muy descuidado de nuestro día a... Leer más →
Acaba de ser publicada una nueva revisión sistemática y meta-análisis (estudio de muchos estudios con análisis estadístico de los resultados) acerca de los beneficios del yoga en pacientes afectadas de cáncer de mama. El trabajo incluye 18 estudios publicados hasta julio de 2023 e incluye distintos tipos de yoga entendido como ejercicio aeróbico suave. Los... Leer más →
El cáncer de páncreas es uno de los que peor pronóstico tiene, en gran parte por su diagnóstico tardío, ya que solamente un 20% son detectados en etapas tempranas, y también por su agresividad y rápida progresión. Por ello, en el manejo de la enfermedad es fundamental el control de la sintomatología para así preservar,... Leer más →
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