Interesante revisión sistemática y meta-análisis (estudio de muchos estudios con análisis estadístico de los resultados) en el que se concluye que intervenciones de ejercicio físico mejora la función física y mitiga la toxicidad urinaria en pacientes con cáncer de próstata bajo tratamiento radioterápico. La gran mayoría de los estudios realizados en relación a los beneficios... Leer más →
Este reciente estudio muestra las ventajas tanto en función física como cognitiva de una intervención de marcha nórdica en mujeres adultas mayores. Para leer este y otros artículos de investigación en marcha nórdica sigue mi web https:/investigacionenmarchanordica.wordpress.com/ – Formando en marcha nórdica desde el 2006 – Cristina González Castro Grado en Radioterapia y Oncología por la... Leer más →
https://www.youtube.com/watch?v=pFwJTT_-W_Y Cristina González Castro Grado en Radioterapia y Oncología por la University of London Grado en Ciencias del Deporte, la Salud y el Ejercicio por la University of Surrey Posgrado en Psicología Positiva Aplicada y Psicología del Coaching por la University of East London
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Poco antes de que el COVID nos encerrara a todos el año pasado, participé en Sport Salut Lleida donde presenté la ponencia “En busca de la buena vida”. En ella hablaba de hábitos saludables y en especial del ejercicio físico. Entre la audiencia había un nutrido número de corredoras aficionadas así que entre otros expuse... Leer más →
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