Acaba de ser publicada una nueva revisión sistemática y meta-análisis (estudio de muchos estudios con análisis estadístico de los resultados) acerca de los beneficios del yoga en pacientes afectadas de cáncer de mama. El trabajo incluye 18 estudios publicados hasta julio de 2023 e incluye distintos tipos de yoga entendido como ejercicio aeróbico suave. Los... Leer más →
El cáncer de páncreas es uno de los que peor pronóstico tiene, en gran parte por su diagnóstico tardío, ya que solamente un 20% son detectados en etapas tempranas, y también por su agresividad y rápida progresión. Por ello, en el manejo de la enfermedad es fundamental el control de la sintomatología para así preservar,... Leer más →
Nueva revisión sistemática y meta-análisis evaluando los efectos de una intervención de HIIT (high intensity Interval training) en pacientes oncológicos. El trabajo incluye concretamente 35 ensayos controlados aleatorios publicados hasta 2022 con un total de 1893 personas diagnosticadas con cáncer. La muestra incluye distintos tipos de cáncer y distintas etapas del proceso oncológico. Las intervenciones... Leer más →
Esta reciente revisión sistemática y meta-análisis (estudio de estudios con análisis estadístico de los resultados) evalúa los efectos del ejercicio físico en la densidad mineral ósea en personas atravesando un proceso oncológico. El trabajo analiza 26 ensayos controlados aleatorios (92% de calidad alta y 2% de baja calidad) en las que se emplearon intervenciones de... Leer más →
Hoy os escribo acerca de esta fantástica iniciativa, la creación de un plan de estudios específico para profesionales de la actividad física que impartan sesiones de ejercicio adaptado para la población adulta mayor y/o con patología crónica. El objetivo es crear un marco nacional de enseñanza de actividad física para mejorar la salud que sea... Leer más →
Revisión sistemática y meta-análisis que muestra que intervenciones de ejercicio físico empleando la marcha nórdica aumentan la capacidad de ejercicio en personas con enfermedad coronaria. Referencia: Shuyi, S. U. N., Guozhen, S. U. N., Tianxi, Y. U., Min, G. A. O., Yangxi, H. U. A. N. G., Shenxinyu, L. I. U., & Jie, W. A.... Leer más →
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