MARCHA NÓRDICA Y COVID

Un equipo de investigadores croatas acaba de publicar los resultados de un estudio realizado durante 12 semanas en los que la marcha nórdica se ha empleado como intervención en la era COVID. Para leer el resumen completo visita el BLOG research4nw.com, donde encontrarás una base de datos de investigación en marcha nórdica que voy actualizando... Leer más →

ACTIVACIÓN DEL CORE EN MARCHA NÓRDICA

“Mete el ombligo hacia adentro”, esta era una instrucción muy citada en el mundo del fitness hace años y su finalidad la activación del músculo transverso abdominal (TA) para así proporcionar estabilidad lumbar. Hoy en día se sabe que activado de esta manera el TA no solamente no proporciona mayor estabilidad sino que puede aumentar... Leer más →

NORDIC WALKING ONLINE COURSE

Are you interested in learning the keys to a safe and effective Nordic Walking practice? Then this is the course for you. I will explore basic applied biomechanics and explain why technique is important both to gain benefits and to prevent injury risk. Available in English language online. For more information visit our E-Campus.

NW vs CAMINAR NORMAL

Investigadores italianos e ingleses acaban de publicar un estudio en el que a diferencia de los anteriores se comparan la caminata normal con la caminata con técnica de Nordic Walking en terreno natural. Lee el artículo completo en el blog: Blog de investigación en marcha nórdica

PONENCIA EN LA UNIVERSIDAD DE VERONA

Nuestra especialista Cristina González Castro ha impartido en la Universidad de Verona junto al Dr Andrea Di Blasio una ponencia acerca de por qué emplear el Nordic Walking en la rehabilitación de pacientes con cáncer de mama. La ponencia tuvo lugar dentro del programa de la Convención anual de la Federación Internacional de Nordic Walking... Leer más →

CURSO DE INSTRUCTOR/A INWA

La Escuela de Formación de la Federación Internacional de Nordic Walking (INWA-Spain), en colaboración con el Ayuntamiento de Gorliz (Vizcaya), convocan el V Curso de Instructor/a INWA para los días 13, 14 y 15 de myo de 2016. Para más información acceder al DOSIER DEL CURSO Curso impartido por la Formadora Nacional Cristina González Castro... Leer más →

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