EJERCICIO FÍSICO CON METÁSTASIS ÓSEAS

Una reciente revisión de literatura analizó los resultados de 11 estudios científicos en los que se implementó una intervención de ejercicio físico en pacientes con metástasis óseas. Las intervenciones en todos ellos consistieron en ejercicio aeróbico y/o de fuerza y los resultados muestran altas tasas de aceptación y adherencia siendo las intervenciones bien toleradas por... Leer más →

MARCHA NÓRDICA Y ADULTOS MAYORES

Un reciente estudio ha evaluado los efectos de intervenciones de marcha nórdica en adultos mayores encontrando mejoras significativas. Para leer más acerca de éste y otros artículos visita nuestro blog de investigación de marcha nórdica.  Formando en marcha nórdica desde el 2006

TALLER DE MARCHA NÓRDICA Y RESPIRACIÓN EN ARBULU (Álava)

Los días 26 y 27 de enero nuestra especialista Cristina González Castro impartirá en Arbulu (Álava) talleres técnicos de tres horas de marcha nórdica y de ejercicios de respiración. El taller comenzará con una masterclass de marcha nórdica seguida de un taller de ejercicios de respiración y conciencia plena basados en las enseñanzas de la... Leer más →

PREHABILITACIÓN Y CÁNCER

El próximo julio se celebrará en Londres el 3er Congreso Mundial de Prehabilitación. Para sumarnos a las voces que reivindican la importancia de este concepto presentamos un breve resumen de un interesante artículo firmado por investigadores canadienses acerca de la importancia de la prehabilitación en el campo de la oncología: Así como está bien establecidos... Leer más →

EJERCICIO FÍSICO Y LINFEDEMA SECUNDARIO AL CÁNCER DE MAMA

Esta revisión sistematica (estudio de estudios) analizó los efectos de distintas intervenciones de ejercicio físico en el linfedema secundario al cáncer de mama. El trabajo incluyó 11 ensayos controlados aleatorios realizados entre el 2003 y el 2016 con un total de 458 mujeres con cáncer de mama. Las distintas intervenciones consistieron en ejercicio en el... Leer más →

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