Revisión sistemática y meta-análisis que muestra que intervenciones de ejercicio físico empleando la marcha nórdica aumentan la capacidad de ejercicio en personas con enfermedad coronaria. Referencia: Shuyi, S. U. N., Guozhen, S. U. N., Tianxi, Y. U., Min, G. A. O., Yangxi, H. U. A. N. G., Shenxinyu, L. I. U., & Jie, W. A.... Leer más →
En los últimos años se han publicado diversos estudios científicos examinando los beneficios del entrenamiento de alta intensidad a intervalos (HIIT) en supervivientes de cáncer de mama. El trabajo recién presentado es precisamente una revisión sistemática y meta análisis (revisión de muchos estudios y además con un análisis estadístico de los resultados), por lo que... Leer más →
Interesante estudio en el que se evalúan los efectos de una intervención de un mes de marcha nórdica en hombres y mujeres con dolor lumbar. Para leer el resumen completo y otros artículos en investigación de marcha nórdica visita la web https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/ Referencia: Saulicz, M., Saulicz, A., Myśliwiec, A., Knapik, A., Rottermund, J., & Saulicz, E.... Leer más →
Interesante estudio piloto realizado por un equipo de investigación italiano en el que han evaluado una intervención de marcha nórdica en la función cognitiva de pacientes con enfermedad de Alzheimer leve o moderada. Referencia: Angiolillo, A., Leccese, D., Ciccotelli, S., Di Cesare, G., D'Elia, K., Aurisano, N., ... & Di Costanzo, A. (2023). Effects of... Leer más →
https://www.youtube.com/embed/iX0rNOjZgnc El pasado 21 de mayo se celebró en la sede del Comité Olímpico Español la 8ª edición del Congreso Nacional Personal Trainer, avalado por: NSCA, Elements System, ESHI y Sector Fitness European Academy. Es sin duda uno de los eventos anuales imprescindibles para profesionales del sector. Para mi fue un auténtico placer participar con... Leer más →
Interesante trabajo realizado por un grupo investigador canadiense en el que se concluye que la marcha nórdica presenta ventajas frente a otras intervenciones de ejercicio físico en las valoraciones de capacidad funcional de pacientes con cardiopatía coronaria. Para leer el resumen completo visita https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/, donde encontrarás una base de datos de investigación en marcha nórdica que... Leer más →
Debe estar conectado para enviar un comentario.