Hace nueve años, también en septiembre, publiqué mi primer libro de marcha nórdica: «Nordic Walking. Claves para una técnica efectiva y segura», que puedes leer y descargar en PDF de forma gratuita. Esta vez, y fruto del trabajo desarrollado para la Federación Canaria de Montaña (FECAMON), he condensado en este MANUAL TÉCNICO DE MARCHA NÓRDICA los fundamentos técnicos de esta modalidad deportiva.
Desde un enfoque biomecánico, riguroso y conciso, yendo a lo esencial, he querido exponer de forma concisa y estructurada las bases técnicas y se propone tamibén una progresión metodológica de aprendizaje que puede ser de especial interés para quienes dan clase de marcha nórdica y para personas interesadas. Precisamente por ello he querido compartirlo con la FECAMON para facilitar su difusión y acercar este contenido a toda la comunidad.
Está disponible de forma gratuita en la web fecamon.es. Confío en que su lectura inspire y sea útil.
¡Nos vemos en los caminos!
– Formando en marcha nórdica desde 2006 –
Debe estar conectado para enviar un comentario.