Hasta bien entrada la década del 2000 la recomendación a personas que habían atravesado o estaban atravesando un cáncer de mama era de abstenerse de realizar cualquier tipo de ejercicio físico vigoroso que involucrara a la parte superior del cuerpo. Nada de ejercicio de fuerza, nada de llevar las bolsas de la compra etc. La... Leer más →
El aumento de la supervivencia en oncología ha determinado que se llegue a hablar en algunos casos de la necesidad de tratar esta enfermedad como crónica, lo que supondría revisar los actuales marcos asistenciales desechando el viejo paradigma de que el tratamiento oncológico termina con el tratamiento médico principal(1). En este sentido, las intervenciones de... Leer más →
En un reciente estudio investigadores rusos han empleado la marcha nórdica combinada con tratamiento farmacológico específico como intervención en pacientes con prostatitis. BLOG INVESTIGACIÓN – Formando en marcha nórdica desde el 2006 –
¿En qué consiste la buena vida? ¿Qué puedo hacer para vivir mejor? «El camino de la buena vida» es un libro escrito por Cristina González Castro en el que en clave divulgativa da respuesta a estas preguntas. Ensayo. Psicología positiva / promoción de la salud / divulgación ISBN: 978-84-09-20183-9 1ª edición: mayo 2020 PORTADA Y CONTRAPORTADA... Leer más →
Se sabe que la marcha nórdica (MN) involucra una mayor activación de músculos tanto en miembro superior como en miembro inferior y varios estudios han corroborado este hecho. Sin embargo, la musculatura del tronco también cumple una función fundamental ya que modula el trabajo de la parte inferior y superior del cuerpo al tiempo que... Leer más →
Un estudio realizado por un equipo de investigación polaco y publicado en abril de 2020 concluye la idoneidad de una intervención de marcha nórdica para mejorar parámetros espacio-temporales de la marcha en personas con síndrome de Down. https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/ – Formando en marcha nórdica desde el 2006 –
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