Acaba de ser publicada una revisión sistemática (estudio de muchos estudios) en los que se estudian los efectos del ejercicio físico en pacientes con cáncer de páncreas. Investigadores en Australia han analizado siete estudios y un total de 201 pacientes con cáncer de páncreas tanto en etapas tempranas como con enfermedad avanzada. Los distintos estudios... Leer más →
¿Conoces el cuestionario IPAQ (International Physical Activity Questionnaire)? ¿Sabías que es una herramienta consensuada por expertos internacionales para evaluar los niveles de actividad física? He tenido el placer de colaborar con el equipo del Dr Andrea Di Blasio de la universidad italiana de Chieti-Pescara para producir un formulario automático en castellano que puedes emplear para... Leer más →
DESCRIPCIÓN Conoce las bases que sustentan nuestra labor como Instructores/as y mejora la calidad de tus sesiones Curso basado en microlearning donde se destacan los conceptos clave de manera clara y concisa Plataforma online que permite flexibilidad de horario Certificado del curso CONTENIDO Introducción Técnica y metodología Didáctica Estilos de enseñanza Aprender Condicionantes Aspectos psicológicos... Leer más →
https://www.youtube.com/embed/YVNcfShbcrg Cristina González Castro Grado en Radioterapia y Oncología por la University of London Grado en Ciencias del Deporte, la Salud y el Ejercicio por la University of Surrey Posgrado en Psicología Positiva Aplicada y Psicología del Coaching por la University of East London
La Notthingham University de Reino Unido está llevando a cabo un trabajo de investigación para estudiar el impacto del COVID en corredores, y ahora gracias a la propuesta de British Nordic Walking, también de nordic walkers. Dado que el estudio fue inicialmente concebido únicamente para corredores toda la documentación así como las preguntas de los... Leer más →
Un paso muy largo puede provocar una anteversión de la pelvis arrastrando a la columna a una lordosis excesiva que a su vez puede provocar dolor lumbar e incrementar el stress en las rodillas. Otras causas de una anteversión pélvica además de dar pasos excesivamente largos son: pasar largos periodos sentado/a, usar tacones y embarazo/sobrepeso.... Leer más →
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