EJERCICIO FÍSICO CON METÁSTASIS ÓSEAS

Una reciente revisión de literatura analizó los resultados de 11 estudios científicos en los que se implementó una intervención de ejercicio físico en pacientes con metástasis óseas. Las intervenciones en todos ellos consistieron en ejercicio aeróbico y/o de fuerza y los resultados muestran altas tasas de aceptación y adherencia siendo las intervenciones bien toleradas por... Leer más →

FATIGA Y CÁNCER. EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO A LARGO PLAZO

La fatiga relativa al cáncer es la secuela más común entre supervivientes oncológicos. Sus efectos pueden persistir durante años afectando a la calidad de vida y a la función física. Entre los años 2010 y 2013 un equipo de investigación holandés estudió los efectos de una intervención de ejercicio físico supervisado de 18 semanas en... Leer más →

SEDENTARISMO, ACTIVIDAD FÍSICA Y MORTALIDAD

Un equipo internacional de investigadores noruegos, australianos y americanos han realizado un interesante estudio publicado recientemente en el British Journal of Sports Medicine en el que analizan la asociación entre un comportamiento sedentario y los niveles de actividad física con la mortalidad por cáncer y enfermedad coronaria. El meta-análisis (estudio de estudios con análisis estadístico... Leer más →

CAMINAR CON BASTONES VS MARCHA NÓRDICA EN MUJERES MAYORES

Un reciente estudio realizado por un equipo entre los que se encuentra nuestro compañero y Formador Nacional INWA en Japón Prof. Masaki Takeda, analizó los efectos en mujeres mayores de 60 años de un entrenamiento consistente en caminar con bastones de forma tradicional (apoyando éstos en vertical delante del cuerpo), con un estilo de Nordic... Leer más →

Crea un sitio web o blog en WordPress.com

Subir ↑