Un interesante artículo publicado recientemente expone que quienes practican algún tipo de deporte tienen más posibilidades de alcanzar las recomendaciones mínimas de ejercicio físico. Dado que estos niveles están en general muy por debajo entre la población superviviente de cáncer, la práctica deportiva se perfila como una buena intervención para paliar esta situación. Quizá... Leer más →
Acaba de ser publicado un estudio piloto en el que se evalúa una intervención de una hora semanal de Nordic Walking durante 12 semanas consecutivas en pacientes con fibrosis pulmonar idiopática. El estudio fue realizado por investigadores del Hospital Universitario de Bellvitge y aunque se precisan más estudios se han encontrado potenciales beneficios de esta... Leer más →
Acaba de ser publicado un estudio realizado durante el año 2013 en el que se analizaron los contenidos de las redes sociales relativos a la marcha nórdica en cuatro países. https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/
Interesante tesis doctoral por María Jódar Reverte (Universidad de Murcia con colaboración de la Asociación Nordic Walking Murcia) acerca de los efectos de la marcha nórdica en medidas antoprométricas y funcionales en adultos mayores. Poco a poco el número de estudios y trabajos científicos como el presentado van aumentando la literatura científica en castellano en... Leer más →
Un estudio piloto realizado en Reino Unido emplea una intervención personalizada de marcha nórdica en 24 pacientes con enfermedad reumática inflamatoria. https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/ – Formando en marcha nórdica desde el 2006 –
Respondiendo a las numerosas consultas recibidas explico en este artículo de forma sencilla y divulgativa y desde un punto de vista biomecánico los motivos por los que no se debería flexionar el codo durante la fase de empuje en marcha nórdica una vez la mano supera la línea media del cuerpo. En el caso de... Leer más →
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