«QUIERO PONERME LO MÁS EN FORMA POSIBLE Y NO MORIR TODAVÍA»

CAQUEXIA POR CÁNCER La caquexia es una condición caracterizada por una pérdida progresiva de la masa muscular que también puede  afectar a las reservas de grasa corporal. Explicado de forma sencilla se diferencia de la sarcopenia (pérdida progresiva de masa muscular) y de la dinapenia (pérdida progresiva de la fuerza muscular) porque a diferencia de... Leer más →

CÁNCER DE MAMA. DEPRESIÓN, MORTALIDAD Y EJERCICIO

Se acaba de publicar en formato digital, previo a su publicación impresa en abril en la revista científica Cancer Epidemiology, un trabajo realizado por un equipo de investigación internacional que analiza resultados de 26 estudios publicados entre 1974 y 2020.  En ellos se evaluó el efecto de intervenciones de ejercicio físico post-diagnosis en niveles de... Leer más →

REGENERACIÓN Y ESTILOS DE VIDA

Nuestros niveles de actividad física, los patrones y calidad del sueño y lo que comemos impacta de manera significativa en la regeneración biológica de nuestro cuerpo. Son, por lo tanto, factores que nos pueden ayudar a prevenir o ralentizar la degeneración natural, actuando entre otros sobre la inflamación sistémica y el estrés oxidativo. La regeneración... Leer más →

TENERIFE EN MI CAMINO

Hace apenas un mes que he venido a vivir a Tenerife, puede que por su luz, puede que por sus gentes o quizá haya sido el Teide, el caso es que el corazón me marcó el camino y aquí estoy, no sé muy bien si desafiando o abrazando mi destino. Continúo con mi actividad habitual... Leer más →

SENTIDO EXISTENCIAL Y CÁNCER

Interesante estudio realizado por investigadores italianos que muestran cuatro sentimientos principales recurrentes en mujeres atravesando un cáncer de mama: de estigma y soledadde culpade nostalgia y reconsideración de la vidade renacimiento, de una nueva vida Asimismo, los resultados muestran que tras una breve intervención grupal de reorientación existencial los principales sentimientos fueron: de unión, solidaridad... Leer más →

TRÁNSITOS

«Olvidamos que somos más los tránsitos que los destinos» «¿Cuánto falta?»  pertenezco a una generación en la que los niños hemos dado la matraca a nuestros padres con esa dichosa pregunta cada vez que el trayecto en coche excedía la media hora. Los de ahora están tan absortos en las pantallas que probablemente ni se... Leer más →

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