El World Journal of Clinical Oncology acaba de publicar una interesantísima revisión sistemática que analiza la trayectoria y resultados de 25 años de investigación relativa al ejercicio físico y el cáncer de mama. El análisis de datos revela que el ejercicio físico proporciona beneficios en:
- La capacidad cardiorespiratoria
- la composición corporal
- el tono y la fuerza muscular
- la fatiga
- la depresión
- la calidad de vida
Las intervenciones de ejercicio han consistido tanto en ejercicio aeróbico como en combinaciones de ejercicio aeróbico y de resistencia así como estudios enfocados únicamente al entrenamiento de fuerza. La revisión concluye que el ejercicio físico es seguro para la mayoría de pacientes de cáncer de mama y que ejercitarse regularmente a intensidad moderada proporciona beneficios fisiológicos, psicológicos y en medidas de capacidad funcional.
Referencia: Battaglini et al. (2014) Twenty-five years of research on the effects of exercise training in breast cancer survivors: A systematic review of literature. World Journal of Clinical Oncology, 5(2),177-190.
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