Interesantísimo trabajo recién publicado que señala que practicar marcha nórdica de forma regular mejora significativamente la función ejecutiva del cerebro (planificación, decisiones y concentración) en personas adultas mayores.
Referencia:
Li, H., Zhu, K., Gan, J., Wang, Z., Gao, Z., Liu, L., … & Niu, J. (2025). The effects of Nordic walking on cognitive function in older adults: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Aging Neuroscience, 17, 1666449.
Lee el resumen entero en: https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/2026/01/10/nordic-walking-y-beneficio-cognitivo/
– Formando en marcha nórdica desde el 2006 –
4TREBOL 
Debe estar conectado para enviar un comentario.