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EJERCICIO FÍSICO Y LINFEDEMA SECUNDARIO AL CÁNCER DE MAMA
Esta revisión sistematica (estudio de estudios) analizó los efectos de distintas intervenciones de ejercicio físico en el linfedema secundario al cáncer de mama. El trabajo incluyó 11 ensayos controlados aleatorios realizados entre el 2003 y el 2016 con un total de 458 mujeres con cáncer de mama. Las distintas intervenciones consistieron en ejercicio en el... Leer más →
22 RUDRAKSAS PARA SENTIRSE BIEN. LIBRO DE EJERCICIOS BASADOS EN LA RESPIRACIÓN
“22 Rudrāksas para sentirse bien”, escrito por Cristina González Castro, es un libro de ejercicios de respiración y consciencia plena inspirados en las enseñanzas de la Dra. Vishalakshi durante un encuentro totalmente fortuito e inesperado, uno de esos regalos que a veces nos hace la vida. Publicado en noviembre de 2018 como edición limitada con ISBN: 978-84-09-06647-6.... Leer más →
FATIGA Y CÁNCER. EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO A LARGO PLAZO
La fatiga relativa al cáncer es la secuela más común entre supervivientes oncológicos. Sus efectos pueden persistir durante años afectando a la calidad de vida y a la función física. Entre los años 2010 y 2013 un equipo de investigación holandés estudió los efectos de una intervención de ejercicio físico supervisado de 18 semanas en... Leer más →
NORDIC WALKING, EFECTOS EN ANTIOXIDANTES EN LA CLAUDICACIÓN INTERMITENTE
Un estudio llevado a cabo por investigadores polacos evaluó los efectos de una intervención de Nordic Walking en los niveles de antioxidantes en sangre. Dicha intervención consistió en 3 sesiones dirigidas de 50 minutos semanales de Nordic Walking durante 12 semanas. Si te interesa en leer más acerca de este estudio u otros en relación... Leer más →
EJERCICIO FÍSICO Y CALIDAD DE VIDA EN EL CÁNCER DE MAMA
Acaba de ser publicada en la revista científica Supportive Care in Cancer una nueva revisión sistemática (estudio de estudios) en los que un equipo de investigación en China evaluó los efectos de una intervención de ejercicio físico en la calidad de vida de pacientes de cáncer de mama. Se analizaron los resultados de 36 estudios... Leer más →

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