Un estudio llevado a cabo por investigadores polacos evaluó los efectos de una intervención de Nordic Walking en los niveles de antioxidantes en sangre. Dicha intervención consistió en 3 sesiones dirigidas de 50 minutos semanales de Nordic Walking durante 12 semanas.
Si estás interesado en leer más acerca de este estudio u otros en relación a la marcha nórdica más visita nuestro blog de investigación.
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