Nacho García de Nordic Walking Vigo y Sergi García de Bendhora charlan conmigo en estos días en que nos toca quedarnos en casa. Otras entrevistas: Videoconferencia: MARCHA NÓRDICA Y CÁNCER DE MAMA Más en prensa y radio
ENTREVISTAS EN CONFINAMIENTO
ACTIVACIÓN DEL CORE EN MARCHA NÓRDICA
“Mete el ombligo hacia adentro”, esta era una instrucción muy citada en el mundo del fitness hace años y su finalidad la activación del músculo transverso abdominal (TA) para así proporcionar estabilidad lumbar. Hoy en día se sabe que activado de esta manera el TA no solamente no proporciona mayor estabilidad sino que puede aumentar... Leer más →
EJERCICIO DE FUERZA Y LINFEDEMA SECUNDARIO AL CÁNCER DE MAMA
Esta revisión sistemática (estudio de estudios) publicada el año pasado concluye que el ejercicio de fuerza no es contraproducente en mujeres con linfedema secundario al cáncer de mama. El trabajo, que incluyó 23 estudios publicados hasta octubre del 2017, se suma a la literatura científica anterior que ya desmontaba el mito de que el ejercicio... Leer más →
NORDIC WALKING Y DENSIDAD MINERAL ÓSEA
Nueva entrada en el blog de investigación de este estudio recién publicado en el Journal of Sports Sicence & Medicine por un equipo de investigación japonés en el que se encuentra el compañero INWA National Trainer Toru Tomioka de la Universidad de Meijo en Japón. https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/ – Formando en marcha nórdica desde el 2006 –
NORDIC WALKING, ENTORNO Y BIENESTAR
Interesante artículo recién publicado en el Journal of Outdoor Recreation and Tourism en el que se estudió la influencia del entorno socio-ambiental en la participación de actividades de Nordic Walking. Para leer más acerca de éste y otros artículos científicos relativos a la marcha nórdica visita mi blog de investigación.
CIFRAS DEL CÁNCER EN ESPAÑA. SEOM 2020
Acaba de ser publicado el informe anual en el que se detallan las cifras del cáncer en España editado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM). Según este informe se estima que en este año 2020 se alcanzarán en España los 277.394 nuevos diagnósticos. Los cánceres más diagnosticados en el mundo son el de... Leer más →
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