Esta revisión sistemática (estudio de estudios) publicada el año pasado concluye que el ejercicio de fuerza no es contraproducente en mujeres con linfedema secundario al cáncer de mama.
El trabajo, que incluyó 23 estudios publicados hasta octubre del 2017, se suma a la literatura científica anterior que ya desmontaba el mito de que el ejercicio de fuerza era contraproducente en caso de riesgo o presencia de linfedema. Diversos estudios corroboran que no solamente no está contraindicado sino que el trabajo de fuerza progresivo ha logrado reducir medidas antropométricas perimetrales del brazo afectado.
Referencia:
Hasenoehrl, T., Keilani, M., Palma, S., & Crevenna, R. (2020). Resistance exercise and breast cancer related lymphedema–a systematic review update. Disability and rehabilitation, 42(1), 26-35.
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