En esta reciente revisión sistemática y meta análisis (estudio de muchos estudios con análisis estadístico de los resultados) se constata que la efectividad de intervenciones de ejercicio físico en pacientes y supervivientes de cáncer infantil y adultos jóvenes (hasta 39 años de edad). A pesar de que existen recomendaciones de ejercicio físico para paliar sintomatología... Leer más →
LA ESCALADA COMO INTERVENCIÓN TRAS CÁNCER GINECOLÓGICO
Recupero este interesante estudio piloto publicado en 2017 y realizado en la Universidad de Alberta de Australia en el año 2015. Se trata del primero en evaluar una intervención supervisada de escalada indoor de 8 semanas en supervivientes de cáncer ginecológico (cervical, endometrio u ovario). Aunque una práctica desconocida en España en el ámbito rehabilitador,... Leer más →
ESPORT SALUT LLEIDA 2020
Hoy 9 de diciembre se abren las inscripciones gratuitas para este evento en el que tengo el placer de participar con la charla "En busca de la buena vida" junto a otras ponentes que hablarán en torno al tema del deporte y la mujer. Para registraros pinchad en la imagen superior que os llevará a... Leer más →
EL EJERCICIO FÍSICO ES SEGURO EN EL CÁNCER AVANZADO
Esta revisión sistemática (estudio de estudios) publicada en 2017 concluye que las intervenciones de ejercicio físico son seguras y viables para pacientes con cáncer avanzado. El estudio analizó datos de 25 estudios hasta diciembre de 2015 y en la mayoría se combinó ejercicio aeróbico con ejercicio de fuerza y el total de pacientes de todos... Leer más →
NORDIC WALKING Y FIBROSIS PULMONAR IDIOPÁTICA
Acaba de ser publicado un estudio piloto en el que se evalúa una intervención de una hora semanal de Nordic Walking durante 12 semanas consecutivas en pacientes con fibrosis pulmonar idiopática. El estudio fue realizado por investigadores del Hospital Universitario de Bellvitge y aunque se precisan más estudios se han encontrado potenciales beneficios de esta... Leer más →
CAMINATA CON BASTONES CONTRA LA FRAGILIDAD
Nuestra compañera Cecilia García Carrara de Salud y Movimiento / Marcha Nórdica Coruña, ha colaborado en este estudio llevado a cabo en el Centro de Salud Ventorrillo de A Coruña. Durante un año mayores frágiles realizaron caminatas con bastones una hora dos veces por semana supervisados por un equipo multidisciplinar. Los resultados mostraron mejoras significativas... Leer más →

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