CAMINATA CON BASTONES CONTRA LA FRAGILIDAD

MN CORUÑA

Nuestra compañera Cecilia García Carrara de Salud y Movimiento / Marcha Nórdica Coruña, ha colaborado en este estudio llevado a cabo en el Centro de Salud Ventorrillo de A Coruña. Durante un año mayores frágiles realizaron caminatas con bastones una hora dos veces por semana supervisados por un equipo multidisciplinar.  Los resultados mostraron mejoras significativas en la fragilidad así como una reducción en el riesgo de caídas.

Para leer más acerca de éste y otros artículos científicos relativos a la marcha nórdica visita mi blog de investigación.

 

 

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