«No todo lo que se vende como saludable lo es» La falta de regulación del ejercicio profesional en la actividad física es una de nuestras asignaturas pendientes. En deportes emergentes con buenas perspectivas de crecimiento como lo es la marcha nórdica, son muchos quienes ven una oportunidad comercial en ofertar cursos de instructor de un... Leer más →
Una reciente revisión de literatura analizó los resultados de 11 estudios científicos en los que se implementó una intervención de ejercicio físico en pacientes con metástasis óseas. Las intervenciones en todos ellos consistieron en ejercicio aeróbico y/o de fuerza y los resultados muestran altas tasas de aceptación y adherencia siendo las intervenciones bien toleradas por... Leer más →
Un reciente estudio ha evaluado los efectos de intervenciones de marcha nórdica en adultos mayores encontrando mejoras significativas. https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/ Formando en marcha nórdica desde el 2006
El próximo julio se celebrará en Londres el 3er Congreso Mundial de Prehabilitación. Para sumarnos a las voces que reivindican la importancia de este concepto presentamos un breve resumen de un interesante artículo firmado por investigadores canadienses acerca de la importancia de la prehabilitación en el campo de la oncología: Así como está bien establecidos... Leer más →
Esta revisión sistematica (estudio de estudios) analizó los efectos de distintas intervenciones de ejercicio físico en el linfedema secundario al cáncer de mama. El trabajo incluyó 11 ensayos controlados aleatorios realizados entre el 2003 y el 2016 con un total de 458 mujeres con cáncer de mama. Las distintas intervenciones consistieron en ejercicio en el... Leer más →
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