CADA MOVIMIENTO CUENTA. OMS 2020

La Organización Mundial de la Salud acaba de publicar una actualización de sus recomendaciones de actividad física. Este nuevo documento de 2020 tiene el título de Recomendaciones de Actividad Física y Comportamiento Sedentario incorpora importantes novedades. Cambio de paradigma Una de las novedades es que se especifica que “cada movimiento cuenta” y ya no se... Leer más →

HIT EN CÁNCER

Un equipo internacional que incluye investigadores españoles acaba de publicar una nueva revisión sistemática (estudio de muchos estudios) y  metaanálisis (con análisis estadístico de los resultados) de los efectos del HIT (high intensity training) la capacidad cardiorrespiratoria de pacientes oncológicos. La evidencia muestra que la supervivencia en cáncer está en aumento, pero también lo está... Leer más →

EJERCICIO EN CÁNCER Y ENF. CARDIVASCULARES

Este interesantísimo estudio realizado por investigadores italianos, recién publicado en el Journal of Clinical Medicine, resalta la importancia del ejercicio físico en las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. El estudio señala que estas patologías son las máximas responsables de la mortalidad y morbilidad en el mundo. Señalan asimismo las enormes analogías entre ambas ya que... Leer más →

CAMINAR CONTRA LA FATIGA RELATIVA AL CÁNCER

Este estudio recién publicado concluye la eficacia de una intervención de caminar para combatir la fatiga relativa al cáncer. A pesar de que la evidencia muestra ventajas de intervenciones de ejercicio físico dirigidas y supervisadas, los investigadores iraníes propusieron en este estudio una intervención de caminatas realizadas de forma independiente. La justificación se encuentra en... Leer más →

EJERCICIO Y CÁNCER. NUEVOS HORIZONTES ASISTENCIALES

Un interesante trabajo recién publicado en el Transational Journal del American College of Sport Medicine (ACSM) propone las claves para incluir a profesionales del ejercicio especializados (PEE) en el entramado asistencial durante el proceso oncológico. A pesar de que la evidencia científica avala desde hace años los beneficios del ejercicio físico en el proceso oncológico,... Leer más →

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