EL EJERCICIO FÍSICO ES SEGURO EN EL CÁNCER AVANZADO

Esta revisión sistemática (estudio de estudios) publicada en 2017 concluye que las intervenciones de ejercicio físico son seguras y viables para pacientes con cáncer avanzado. El estudio analizó datos de 25 estudios hasta diciembre de 2015 y en la mayoría se combinó ejercicio aeróbico con ejercicio de fuerza y el total de pacientes de todos... Leer más →

NORDIC WALKING Y FIBROSIS PULMONAR IDIOPÁTICA

Acaba de ser publicado un estudio piloto en el que se evalúa una intervención de una hora semanal de Nordic Walking durante 12 semanas consecutivas en pacientes con fibrosis pulmonar idiopática. El estudio fue realizado por investigadores del Hospital Universitario de Bellvitge y aunque se precisan más estudios se han encontrado potenciales beneficios de esta... Leer más →

CAMINATA CON BASTONES CONTRA LA FRAGILIDAD

Nuestra compañera Cecilia García Carrara de Salud y Movimiento / Marcha Nórdica Coruña, ha colaborado en este estudio llevado a cabo en el Centro de Salud Ventorrillo de A Coruña. Durante un año mayores frágiles realizaron caminatas con bastones una hora dos veces por semana supervisados por un equipo multidisciplinar.  Los resultados mostraron mejoras significativas... Leer más →

NW Y REHABILITACIÓN CARDIACA

Nuevo estudio controlado aleatorio en el que se comparan los efectos de una intervención de Nordic Walking frente a otra de caminata tradicional sin bastones en una población con síndrome coronario agudo y enfermedad arterial oclusiva periférica. Para leer el resumen completo visita nuestro blog de investigación: Blog de investigación en marcha nórdica

ACCIÓN MUSCULAR EN NORDIC WALKING Y CAMINAR SIN BASTONES

Nuevo estudio del equipo de la Universidad de Verona (Italia) en el que compararon las sinergias y coordinación musculares necesarias para el Nordic Walking con la caminata normal sin bastones. Para leer el resumen completo visita nuestro blog de investigación: Blog de investigación en marcha nórdica

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