EL EJERCICIO FÍSICO ES SEGURO EN EL CÁNCER AVANZADO

Esta revisión sistemática (estudio de estudios) publicada en 2017 concluye que las intervenciones de ejercicio físico son seguras y viables para pacientes con cáncer avanzado. El estudio analizó datos de 25 estudios hasta diciembre de 2015 y en la mayoría se combinó ejercicio aeróbico con ejercicio de fuerza y el total de pacientes de todos... Leer más →

NORDIC WALKING Y FIBROSIS PULMONAR IDIOPÁTICA

Acaba de ser publicado un estudio piloto en el que se evalúa una intervención de una hora semanal de Nordic Walking durante 12 semanas consecutivas en pacientes con fibrosis pulmonar idiopática. El estudio fue realizado por investigadores del Hospital Universitario de Bellvitge y aunque se precisan más estudios se han encontrado potenciales beneficios de esta... Leer más →

CAMINATA CON BASTONES CONTRA LA FRAGILIDAD

Nuestra compañera Cecilia García Carrara de Salud y Movimiento / Marcha Nórdica Coruña, ha colaborado en este estudio llevado a cabo en el Centro de Salud Ventorrillo de A Coruña. Durante un año mayores frágiles realizaron caminatas con bastones una hora dos veces por semana supervisados por un equipo multidisciplinar.  Los resultados mostraron mejoras significativas... Leer más →

NW Y REHABILITACIÓN CARDIACA

Nuevo estudio controlado aleatorio en el que se comparan los efectos de una intervención de Nordic Walking frente a otra de caminata tradicional sin bastones en una población con síndrome coronario agudo y enfermedad arterial oclusiva periférica. Para leer el resumen completo visita nuestro blog de investigación: Blog de investigación en marcha nórdica

ACCIÓN MUSCULAR EN NORDIC WALKING Y CAMINAR SIN BASTONES

Nuevo estudio del equipo de la Universidad de Verona (Italia) en el que compararon las sinergias y coordinación musculares necesarias para el Nordic Walking con la caminata normal sin bastones. Para leer el resumen completo visita nuestro blog de investigación: Blog de investigación en marcha nórdica

NW vs CAMINAR NORMAL

Investigadores italianos e ingleses acaban de publicar un estudio en el que a diferencia de los anteriores se comparan la caminata normal con la caminata con técnica de Nordic Walking en terreno natural. Lee el artículo completo en el blog: Blog de investigación en marcha nórdica

VOLVER… A GALICIA

Dicen que la vida son ciclos y que siempre volvemos a los lugares donde fuimos felices, en ese caso soy afortunada porque tengo muchos lugares a los que volver. Dicen también que todo pasa por algo aunque no siempre lo entendamos.  A ese fuego que arrasa no le veo el sentido pero la vida me... Leer más →

LETONIA 2017: COMPARTIENDO NORDIC WALKING

De nuevo una Convención de la Federación Internacional de Nordic Walking (INWA), de nuevo una oportunidad para compartir conocimiento y experiencia, pero sobre todo  una oportunidad para explorar nuevas líneas de trabajo tanto a nivel docente como investigador. La Convención INWA reúne a Instructores de todo el mundo en unos días en los que los... Leer más →

EJERCICIO DE FUERZA, FATIGA Y CALIDAD DE VIDA EN CÁNCER DE PRÓSTATA

Una reciente revisión sistemática (estudio de estudios) realizada por investigadores australianos analiza los efectos de intervenciones de ejercicio físico en los niveles de fatiga relativa al cáncer y calidad de vida de pacientes bajo tratamiento contra el cáncer de próstata. La fatiga relativa al cáncer es el efecto secundario mas frecuente en pacientes bajo tratamiento... Leer más →

NW en mujeres postmenopáusicas

Un estudio recientemente publicado online realizado por investigadores italianos concluye que el Nordic Walking aumenta niveles de factor de crecimiento endotelial vascular. Sigue leyendo este artículo en el blog: Blog de investigación en marcha nórdica  

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