Dado el alto número de personas que me han preguntado acerca de este tema explico en este artículo, de forma sencilla y divulgativa, los motivos por los cuales no es aconsejable realizar el movimiento de empuje en marcha nórdica con la palma de la mano orientada hacia atrás. En el caso de que queden dudas... Leer más →
Acaba de ser publicada una interesante revisión sistemática de literatura científica (estudio de estudios) en los que se evalúa el efecto de una intervención de marcha nórdica en personas con sobrepeso y obesidad. Como era previsible los resultados muestran mejoras en distintos parámetros en este grupo de población. https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/
La marcha nórdica tendrá su espacio en un curso de verano de la Universidad de Cantabria a celebrarse en Colindres en julio de este 2019. El curso "Influencia e impacto del deporte sobre el cáncer de mama" contará entre sus docentes con Cristina González Castro, Especialista del Ejercicio en Rehabilitación Oncológica, Graduada Universitaria en Ciencias... Leer más →
Se trata del primer estudio de marcha nórdica realizado en personas con Síndrome de Down y se publicó tan solo unos días después de su Día Mundial en el mes de marzo. Los resultados mostraron mejoras en distintos parámetros de la marcha. https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/ - Formando en marcha nórdica desde 2006 -
La gran labor de promoción de la marcha nórdica tanto en el ámbito de la competición oficial (Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada – FEDME) como en el popular, ha resultado en una proliferación de eventos competitivos por todo el territorio nacional. Si bien esta es una buena noticia para la marcha nórdica,... Leer más →
El pasado fin de semana A Coruña, ciudad donde ya hace dos años se organizó la primera prueba oficial FEDME de marcha nórdica de la historia, ha vuelto a acoger a marchadores venidos de todo el territorio nacional. Para los/as gallegos/as, esta prueba suponía el I Campionato Galego de Marcha Nórdica y II Trofeo Cidade da... Leer más →
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