LIBRO DE EJERCICIO Y CÁNCER

"Ejercicio y cáncer. Mitos, leyendas y recomendaciones", escrito por Cristina González Castro, 89 páginas a todo color y en encuadernación wire-o con prólogo del oncólogo médico Dr. Pedro Valero Jiménez: "un magnífico libro para pacientes sobrevivientes al cáncer". ISBN: 978-84-6979124-0 1ª edición: febrero 2018 PVP 15€ + gastos de envío ECHA UN VISTAZO También disponible como CURSO ONLINE... Leer más →

REMANDO CONTRA EL CÁNCER

Si bien todavía hay muchos que creen que el ejercicio de fuerza en extremidad superior está contraindicado tras un cáncer de mama, numerosos trabajos científicos demuestran lo contrario. Es más, el ejercicio de fuerza no solamente no está contraindicado sino que mantiene la masa muscular y previene la pérdida ósea sin provocar o exacerbar el... Leer más →

YOGA Y NORDIC WALKING ONCOLÓGICOS

El centro almaZen de Santiago de Compostela, pionero en implantar clases de yoga restaurativo para pacientes oncológicos, ofrece además sesiones de Nordic Walking a este grupo de pacientes y a sus acompañantes. Esta iniciativa se enmarca dentro del programa #masactiv@s de ejercicio y cáncer y surge gracias a la colaboración entre el citado centro y... Leer más →

COLABORADORES: almaZen DE YOGA

Soy Mónica Rodríguez, licenciada en Ciencias de la Actividad Física, y desarrollo mi labor profesional en el ámbito del ejercicio físico y la salud. El estudio de la mujer es una de los puntales de mi formación, he impartido clases, charlas y cursos de embarazo, postparto, salud y mujer y ciclos ováricos entre otros. Asimismo,... Leer más →

NW Y REHABILITACIÓN CARDIACA

Nuevo estudio controlado aleatorio en el que se comparan los efectos de una intervención de Nordic Walking frente a otra de caminata tradicional sin bastones en una población con síndrome coronario agudo y enfermedad arterial oclusiva periférica. Para leer el resumen completo visita nuestro blog de investigación: Blog de investigación en marcha nórdica

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