Una reciente revisión de literatura analizó los resultados de 11 estudios científicos en los que se implementó una intervención de ejercicio físico en pacientes con metástasis óseas. Las intervenciones en todos ellos consistieron en ejercicio aeróbico y/o de fuerza y los resultados muestran altas tasas de aceptación y adherencia siendo las intervenciones bien toleradas por... Leer más →
EJERCICIO FÍSICO Y LINFEDEMA SECUNDARIO AL CÁNCER DE MAMA
Esta revisión sistematica (estudio de estudios) analizó los efectos de distintas intervenciones de ejercicio físico en el linfedema secundario al cáncer de mama. El trabajo incluyó 11 ensayos controlados aleatorios realizados entre el 2003 y el 2016 con un total de 458 mujeres con cáncer de mama. Las distintas intervenciones consistieron en ejercicio en el... Leer más →
22 RUDRAKSAS PARA SENTIRSE BIEN. LIBRO DE EJERCICIOS BASADOS EN LA RESPIRACIÓN
“22 Rudrāksas para sentirse bien”, escrito por Cristina González Castro, es un libro de ejercicios de respiración y consciencia plena inspirados en las enseñanzas de la Dra. Vishalakshi durante un encuentro totalmente fortuito e inesperado, uno de esos regalos que a veces nos hace la vida. Publicado en noviembre de 2018 como edición limitada con ISBN: 978-84-09-06647-6.... Leer más →
EJERCICIO FÍSICO Y CALIDAD DE VIDA EN EL CÁNCER DE MAMA
Acaba de ser publicada en la revista científica Supportive Care in Cancer una nueva revisión sistemática (estudio de estudios) en los que un equipo de investigación en China evaluó los efectos de una intervención de ejercicio físico en la calidad de vida de pacientes de cáncer de mama. Se analizaron los resultados de 36 estudios... Leer más →
LIBRO DE EJERCICIO Y CÁNCER
"Ejercicio y cáncer. Mitos, leyendas y recomendaciones", escrito por Cristina González Castro, 89 páginas a todo color y en encuadernación wire-o con prólogo del oncólogo médico Dr. Pedro Valero Jiménez: "un magnífico libro para pacientes sobrevivientes al cáncer". Publicado en febrero de 2018 con ISBN: 978-84-6979124-0. Este libro se encuentra agotado. PRÓLOGO Y RESEÑA
EL PAPEL DEL EJERCICIO FÍSICO EN LA CAQUEXIA
La caquexia consiste en una pérdida acelerada de peso y en especial de masa muscular, asociada al cáncer. Está presente en hasta un 80% de los pacientes en con enfermedad avanzada. Aunque puede afectar en cualquier tipo de cáncer, suele ser más prevalente entre quienes padecen cáncer de páncreas, pulmón, colorrectal o gastrointestinal. Entre las... Leer más →

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