Un nuevo meta-análisis confirma que la marcha nórdica mejora la tolerancia al ejercicio, la fuerza y la calidad de vida en personas con enfermedades respiratorias como EPOC o asma. Es una opción segura, eficaz y motivadora dentro de la rehabilitación pulmonar.
Lee el resumen entero en https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/2025/11/08/marcha-nordica-y-patologia-respiratoria-2025/
– Formando en marcha nórdica desde el 2006 –
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