En este estudio cuasi experimental se evaluaron los efectos de una intervención ejercicio físico consistente en caminar en síntomas de fatiga relativa al cáncer en pacientes con leucemia mieloide aguda y bajo tratamiento de quimioterapia. La fatiga relativa al cáncer es uno de los síntomas más comunes no solamente en pacientes con leucemia mieloide aguda... Leer más →
Casi una década y 2500 estudios controlados aleatorios después del primer documento consensuado de recomendaciones de ejercicio para supervivientes de cáncer, el ACSM (American College of Sports Medicine) publican una revisión de las mismas. Esta semana se han publicado tres documentos consensuados por un equipo multidisciplinar de 40 expertos de 17 organizaciones mundiales. Además de... Leer más →
Un estudio piloto realizado en Reino Unido emplea una intervención personalizada de marcha nórdica en 24 pacientes con enfermedad reumática inflamatoria. https://investigacionenmarchanordica.wordpress.com/ – Formando en marcha nórdica desde el 2006 –
En las últimas décadas la literatura científica ha mostrado con rotundidad los beneficios del ejercicio físico en pacientes oncológicos, si embargo, los estudios acerca de sus efectos en las etapas avanzadas de esta enfermedad son más exiguos. El estudio que reseño aquí, es una revisión sistemática y meta-análisis (estudio de estudios con análisis estadístico de... Leer más →
Respondiendo a las numerosas consultas recibidas explico en este artículo de forma sencilla y divulgativa y desde un punto de vista biomecánico los motivos por los que no se debería flexionar el codo durante la fase de empuje en marcha nórdica una vez la mano supera la línea media del cuerpo. En el caso de... Leer más →
¿Quién no ha sentido ese dolor punzante en las espinillas? A pesar de que con frecuencia afecta a deportistas, una simple carrera repentina para coger el autobús puede ser el detonante de ese molesto e incapacitante dolor. Se trata de una lesión ocasionada por un sobreesfuerzo o por estrés repetitivo, sin embargo sus causas no... Leer más →
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