Un equipo internacional de investigadores noruegos, australianos y americanos han realizado un interesante estudio publicado recientemente en el British Journal of Sports Medicine en el que analizan la asociación entre un comportamiento sedentario y los niveles de actividad física con la mortalidad por cáncer y enfermedad coronaria. El meta-análisis (estudio de estudios con análisis estadístico... Leer más →
CAMINAR CON BASTONES VS MARCHA NÓRDICA EN MUJERES MAYORES
Un reciente estudio realizado por un equipo entre los que se encuentra nuestro compañero y Formador Nacional INWA en Japón Prof. Masaki Takeda, analizó los efectos en mujeres mayores de 60 años de un entrenamiento consistente en caminar con bastones de forma tradicional (apoyando éstos en vertical delante del cuerpo), con un estilo de Nordic... Leer más →
EL EJERCICIO FÍSICO REDUCE LA MORTALIDAD EN ADULTOS SUPERVIVIENTES DE CÁNCER INFANTIL
Un interesante estudio concluye que el ejercicio físico vigoroso practicado de forma regular por adultos supervivientes a un cáncer infantil reduce el riesgo de muerte hasta en un 40%. Asimismo se indica que quienes previamente no alcanzaban las recomendaciones de ejercicio físico pero aumentan sus niveles de actividad física en al menos 40 minutos de... Leer más →
MANUAL DE NORDIC WALKING EN LA UNIVERSIDAD DE VERONA
Estamos muy ilusionados al saber que la Universidad de Verona empleará el libro "Nordic Walking. Claves para una técnica efectiva y segura" como manual de referencia. El Departamento de Neurociencia, Biomedicina y Ciencias del Movimiento de la Universidad de Verona con el equipo de la Dra. Barbara Pellegrini al frente y en colaboración con ANWI... Leer más →
INEFC BARCELONA
Por tercer año consecutivo nuestra especialista Cristina González Castro ha colaborado como profesora invitada en el Instituto Nacional de Educación Física de Catalunya (INEFC). En esta ocasión participando en el 1er Workshop "Marco Actual: Actividad Física y Ejercicio Físico en el ámbito de la Salud" para el 3er curso de grado Ciencias de la Actividad Física... Leer más →
CAMINAR CONTRA EL LINFEDEMA SECUNDARIO AL CÁNCER DE OVARIOS
Acaba de publicarse en la revista científica Cancer este estudio realizado en 95 mujeres supervivientes a un cáncer de ovarios e inactivas físicamente a las que se dividió en un grupo de control a quienes se proporcionaba el cuidado habitual y otro de intervención consistente en ejercicio físico. El 38% de ellas padecían linfedema secundario... Leer más →

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